Vizija "minus 1" što to znači? Što trebate znati o očuvanju vizije

Naše oči daju nam 85% informacija o tomeu okolnom svijetu. Čak i unatoč činjenici da su neki od nas već više puta saznali kakvi su vizija, često ostavljamo naše oči bez odgovarajuće pozornosti i brige. Neki čak ne misle da u jednom trenutku mogu izgubiti gotovo najvažniju stvar u svom životu - sposobnost da vide. Razgovarali smo s oftalmologima i dobili preporuke, o kojima ćemo sada pričati.

Nemojte sami lijekirati

Ako imate slab vid (kratkovidost), nemojteZaboravite posjetiti svog oftalmologa na vrijeme. U visokom i srednjem stupnju kratkovidnosti povećava se volumen očne jabučice, a mrežnica se proteže, što dovodi do njegove deformacije. U budućnosti deformacija može uzrokovati puknuće retine. U ovom slučaju ne možete bez kirurške intervencije. Treba također napomenuti da za sada - sve dok vrijeme promjena na dnu očne jabije nastavi bez ikakvih simptoma. Utvrditi da je deformacija moguća samo u procesu specijaliziranog istraživanja u oftalmološkoj klinici.

Komentari oftalmologa

Ako vas smeta svraba, suza, različitavrstu izlučivanja, gnoj iz očiju, nemojte koristiti prvi alat koji dolazi pod ruku. Prvo što trebate učiniti je da posjetite liječnika u najbližoj klinici, i to morate učiniti što je prije moguće. Ranije opisani simptomi mogu ukazivati na prisutnost raznih bolesti koje se ne mogu otkriti kod kuće. Nepravilno odabrani lijek u najboljem slučaju neće dati nikakve rezultate, u najgorem slučaju - to može nanijeti štetu. Ako je crvenilo očiju povezano s alergijskom reakcijom, tada će antibakterijski kapi samo pogoršati vašu situaciju.

Često u medicinskoj praksi postojepacijenata koji se nakon stoljeća žale na strane tijela. Obično nema drugih simptoma upale. U ovom slučaju, potrebno je hitno provesti niz studija, budući da to može biti simptom kronične tromosti upale rubova kapaka (blefaritis).

Ispravljanje kratkovidnosti

Jedna od najstarijih metoda korekcijekratkovidnost je uporaba naočala. Naravno, s slabom miopijom liječnici ne nose naočale. Ispravljanje vizija dovoljno dugo. Morate nositi naočale samo u određeno vrijeme, kako biste vratili viziju oštrim rubom. Ako je stupanj kratkovidnosti dostigao točku u kojoj je već nemoguće vidjeti bez naočala, onda su propisane za trajno nošenje. Zatim postavite sofisticirane naočale s cilindričnim naočalama.

Također treba napomenuti da je većina tihProblemi mogu biti riješeni kontaktnim lećama. Međutim, to ne isključuje korištenje naočala za preventivne svrhe. Za razliku od stakla, kontaktna leća se dobro približava površini očne jabučice.

Jedna od najpopularnijih metoda borbes miopijom je laserska korekcija vida. Da, ova metoda ima svoje prednosti. Međutim, operacija je operacija. Njegov rezultat ne može se potpuno predvidjeti, što u nekim slučajevima zastrašuje pacijente.

Vizija "minus 1": što znači ova dijagnoza, je li potrebno liječenje?

Do danas, postoje dvijesuprotno mišljenju o tome treba li tretman biti podvrgnut vizualnoj oštrici "minus 1". Neki vjeruju da takav pokazatelj ne utječe na puni život, dok drugi, naprotiv, to smatraju uzrokom zabrinutosti.

Metode ranog korekcije

Kada imate viziju "minus 1", što značimoguća kratkovidnost, neki se počinju baviti samoobradom i ne uvijek se obratiti liječnicima. Ali nemojte biti toliko zabrinuti, u takvim slučajevima pacijenti propisuju posebne vitamine i naočale, koje treba nositi nekoliko sati dnevno. U slučaju da naočale nisu propisane, bit će vam dodijeljene posebne vježbe za jačanje mišića oko očiju. Manje bodova u ovom slučaju je da će se oči navikavati na to da se u tom stanju i prestati boriti s kratkovidnošću.

Metode liječenja prilagodljive i anatomske kratkovidnosti

Ako još uvijek mučite pomisao da ste vividljivost minus 1, što znači takvu izjavu, je li opasno, a zatim težimo nagraditi vas nezamjenjivim informacijama s kojima više nemate takva pitanja.

Anatomska kratkovidnost

U tom slučaju, oko se pruži u antero-stražnjoj stranismjer, a fokus je ispred mrežnice. Mišićni mišići rade normalno. Ako se nakon tečaja medicinskih vježbi (na primjer, crteći oči duboko u oči za oči) vizija pada ispod "minus 1", tada morate izvršiti dodatne manipulacije, sve do kirurške intervencije.

Miopijska stanovanja

Oko nije rastegnut, a vid je "minus 1". Što znači takav simptom? U ovom slučaju, postoji slabost prilagodljivih mišića. Da biste poboljšali viziju, morate obratiti pozornost na prilagodljive mišiće i trenirati ih. U tu je svrhu razvijen sustav gimnastike za oči, specijalne naprave i medicinsku terapiju. U ovom slučaju, naočale nisu propisane, jer zbog njih mišići će prestati raditi. Često se prilagodljiva kratkovidnost razvija zbog činjenice da postoji grč u mišićima očiju.

Uspostavit će neku vrstu miopije koja će vam pomoćiultrazvučni pregled. Na taj način možete vidjeti koliko se vaše oči pružaju. Ako je nakon liječenja i dalje "minus 1", tada to već ukazuje na prisutnost prave kratkovidnosti, što znači da su potrebne naočale. Minus bodovi su da oni nekako ili drugi ne dopuštaju da se oči treniraju. Međutim, ispravno odabrane naočale (manje od minus 1) omogućuju rad mišića. Sposobnost da se vidi mora biti obučena i održavana.

Vizualni pregled tablice

Možete pitati oculistauređaj za testiranje vaše vizije. Kako testirati viziju kod kuće? Tablica je uobičajeni skup tiskanih slova različitih veličina. Oči s 100% vidom savršeno prepoznaju liniju V = 1,0. Također, u tablici se nalazi u lijevom kutu stupac "D = ...", u kojem je naznačena udaljenost od koje je potrebno pogledati slova. Udaljenost se izračunava za osobu s 100% vizijom. Sličan je testni ispitni test za oculist. Jedina je razlika u tome što ga ne vidite na zaslonu monitora, već na papiru. Kod kuće se također preporuča ispisati za točniji rezultat.

Savjet o oftalmologu

Dok radite na računalu, udaljenost izmeđumonitor i vaše oči trebaju biti najmanje 60 centimetara. Ako je moguće, zaslon bi trebao biti s isključenim svjetlom i ravnom površinom. Pazite na odmor svakih pola sata. Možete jednostavno okrenuti oči na prozor i gledati negdje u daljini.
Ne čitajte u vozilima koja se kreću. Neprestano drhtanje i loše osvjetljenje imaju loš učinak na očne mišiće.
Prije odlaska u krevet, nanesite oblog na oči. Mokre pamučne jastučiće u kamilnom čaju, stavite ih na oči. Zato morate leći 10-15 minuta.
Tijekom dana pokušajte izdvojiti vrijeme da zatvorite oči 3-5 minuta. To će im dati odmor.
Pokušajte treptati češće. Ovaj pokret potiče proizvodnju suza koje umiruju umorne oči.
U ljeto ili kad sunce svijetli, pokušajte nositi sunčane naočale cijelo vrijeme. Ne bi trebali biti dekorativni, jer takve naočale neće vas zaštititi od opeklina mrežnice.
Ako mjesto vašeg posla ima klima uređaj, ne možete izbjeći suvišak zraka. Bolje je da se posavjetujte s liječnikom kako biste podigli oči posebnim kapima za vlaženje.

Proizvodi koji promoviraju poboljšanje vida

Na prvom mjestu ćemo imati borovnice. Ovo je najpoznatiji proizvod za održavanje vida. Ljeti trebate jesti najmanje 10 čaša ove prekrasne bobice.
Jaja sadrže lutein i aminokiseline koje sprečavaju pojavu katarakta.
Obavezno uključite ribu u prehranu. Gotovo svaka vrsta sadrži masne kiseline, koje imaju pozitivan učinak ne samo na oči nego na sve organe.
Zeleni (rucum, špinat i peršin). Ovi proizvodi imaju posebne komponente koje štite mrežnicu od negativnih učinaka sunčeve svjetlosti.
Sezam, orašasti plodovi i sjemenki su ti proizvodi,koji sadrže veliku količinu cinka u svom sastavu. Ti se proizvodi prikazuju onima koji imaju posao povezan s računalom ili nekoga tko samo troši puno vremena iza monitora.
Meso, osobito govedina, također je bogato cinkom.
Mrkva, slatki krumpir, mango, persimmons, apricots - oni sadrže karoten, koji štiti oči od suhoće. Posebno je korisno svježe iscijeđen sok od mrkve. Najbolje je kuhati ga sami.
Korištenje ovih proizvoda ne može vas spasiti od već postojećih ozbiljnih bolesti, ali će spriječiti razvoj novih.