/ / Eye-diamond ili kako zadržati viziju trajno

Orijentirani dijamant ili kako zadržati viziju trajno

Dane na kraju potokavizualne informacije, koje naša oči moraju imati vremena da percipiraju. Dakle, najbolja stvar koju možemo učiniti za očuvanje svoje budnosti, pa je promatrati nekoliko jednostavnih pravila. Dakle, ono što trebate znati oni koji su odlučili pitati kako sačuvati vid:

1. Davanje oči nakon napornog vizualnog rada mali prekid, tijekom kojeg možete učiniti gimnastiku za oči. To je dobra prevencija grčenja smještaja, čije dugo postojanje može značajno smanjiti vidnu oštrinu. Postoji mnogo načina da se smanji, što se ne smije zanemariti. Sustavno vježbanje oka postavit će pitanje kako spasiti vid, beznačajno. Ako nema vremena za vježbe za oči i želite dobro vidjeti, možete pokušati koristiti preparate fenilefrina, ali samo nakon savjetovanja s specijalistom.

2. Česti treptanje vraća prekornealnuyu oka film, koji je često poremećena dugo nemiganiya. To je sprječavanje sve važnijeg sindroma suhog oka (SSH). Dugo postojeće SSG, može biti uzrok ne samo stalne nelagode, ali velike promjene u rožnici oka - Xerosis i keratopatija. Razvoj SSG igraju važnu ulogu okolišnih čimbenika u obliku klimatizacijskih često korištenih sušila za kosu, dim, koristiti razne aerosola, ukupni sadržaj plina u zraku, a to je napomenuti nedostatak vitamina unos, neadekvatna slezoprodutsiruyuschey vlastitog sustava, zlostavljanja kontaktne leće. I kako zadržati vid u tako nepovoljnim uvjetima? Kada su prvi simptomi CCV treba kupiti umjetne suza pripreme, što u širokom asortimanu farmaceutskom tržištu.

3. Da biste pokazali bilo kakvu motornu aktivnost, prisustvujte sesijama za masažu, posebice zonu grlića maternice koja stimulira cirkulaciju krvi, a time i ishranu u organu vida.

4. Češće je na otvorenom, kako bi se smanjile loše navike. Pogotovo pušenje dovodi do poremećaja mikrocirkulacije u mrežnici, što najviše nepovoljno utječe na prehranu fotoreceptora.

5. Služi korisni oka vitamina i elemenata u tragovima A, B6, B12, B1, E, D i pribl Kako zadržati vid s tim tvarima? Vrlo jednostavno, oni bi trebali biti uključeni u dnevnu prehranu. Oni su u mnogim namirnicama i kompleksima vitamina. Posebno mjesto u suvremenoj oftalmologiji daje takve jedinstvene tvari kao lutein i zeaksantin. Ovo je vrlo dobra prevencija dobi povezane makularne degeneracije i katarakte.

6. Izbjegavajte prehlade, gripe, upale sinusa, karijes, koji služe kao izvori bolesti oka, što dovodi do gubitka vida. Naime prevencija i rehabilitacija kroničnog žarišta pomaže u važno pitanje: kako sačuvati vid.

7. I, posljednje, ponekad morate posjetiti oftalmologa. Ovo je osobito važno nakon 35 godina, jer takva bolest kao glaukom, češće se očituje nakon prevladavanja ove dobne linije. Medicina je još uvijek nemoćna u svom kardinalnom liječenju. Zato je bolje otkriti je na vrijeme i početi liječenje što je ranije moguće kako bi se očuvala objektivna vizija.

Je li moguće poboljšati viziju u našim danima, ako je toje izvorno smanjen? Odgovor na ovo pitanje ophthalmologists dati vrlo optimističan. Ako pacijent ima loma smanjen viziju, koja već duže vrijeme nije napredak, tada 20 godina, on je dobro mogao priuštiti da loma laser kirurgija, ispravljanje i vraćanje vida.

Pročitajte više: