Bundeve čips u pećnici. recepti
Svatko tko promatra težinu mislida može jesti da izgubi težinu. Ovo je pitanje posebno akutno tijekom svečanih dana i prijateljskih okupljanja. Da biste riješili ovaj problem jednom i za sve, morate naučiti kako pripremiti lagane i nisko kalorične zalogaje. Iz ovog članka ćete naučiti kako napraviti čips od bundeve u pećnici, koji se razlikuju po svom originalnom ukusu i ne štetu liku.
Kako smanjiti težinu s bundom
Korisna svojstva ovog jesenskog darivanja prirodemože biti na popisu za vrlo dugo vremena. Bundeva sadrži mnogo korisnih vitamina i mikroelemenata, koji su vitalni za svaku osobu. Osim toga, ima veliki broj biljnih vlakana, koje tijelo treba normalizirati rad crijeva. Korištenje dovoljne količine vlakana omogućuje izbjegavanje iznenadnog porasta šećera u krvi, što znači da osjećaj gladi neće iznenaditi ljude koji dijete. Bundeve u pećnici moći će vas zamijeniti štetnim analogom krumpira i neće vam pružiti tugu dok gledate film ili zanimljivu TV emisiju.
Bundeve čips u pećnici za mršavljenje
Ovo jelo je pripremljeno vrlo jednostavno i brzo. Trebat će nam sljedeći proizvodi:
- 100 grama zrelih i slatkih bundeva.
- Malo biljno ulje.
- Pakiranje sjemenki sezama.
- Sol i papar ukusan.
Izrežemo bundu s tankim kriškamaformiraš. Zagrijte pećnicu, okrenite lim za pečenje na ploči za pečenje i podmazujte ga uljem. Mi postavljamo naše buduće čips, sol, papar i pospite sjemenkama sezama. Kako bi se sjeme bolje održavalo, možete prethodno podmazivati komade bundeve s biljnim uljem. Pripremite čips od bundeve u pećnici oko 15 minuta i poslužite ih s umakom kiselo kiselo kiselo vrhnja i kopra.
Čips s cimetom
Za ovaj mirisni jelo ćemo uzeti:
- 150 grama bundeve.
- Jedna žlica biljnog ulja.
- Brijanje kokosa.
- Prizemlja cimeta.
Posebno ga liječitiatraktivno, predlažemo da upotrijebite posebnu reznu ili nož za podrezane rezanje. Bundeve nalijepite u duboko jelo, ulijte ih uljem i pomiješajte. Zatim dodajte ih cimetom, kokosom i nekoliko puta ih protresite. Stavite kriške na pladanj za pečenje i pošaljite je u pećnicu 20-30 minuta. Da bi čips smeđivali ravnomjerno, ne zaboravite ih povremeno miješati. Nakon pola sata možete dobiti pladanj za pečenje, ohladiti malo naše delicije i poslužiti ga čajem s laganim umakom.
Bundeve čips u pećnici s medom
Ovo jelo vrlo je popularno s djecom zbog ugodnog okusa i nezaboravne arome. Za pripremu ove jelo morat ćemo:
- 150 grama oguljene bundeve.
- Žlica maslinovog ulja.
- Dvije žlice meda.
- Malo suhog dušika.
Izbijenu bundu preraste u tanke trake i med je pomiješanbiljno ulje i timijan. Pokrivamo pladanj za pečenje pergamentom i položimo žetone na njemu. Svaka komad je podmazan slatkim punjenjem i poslan na suhu malu vatru. Nakon četiri sata liječenje će biti spremno, ali prvo će mu biti potrebno da se lagano ohladi. Poslužite poslasticu za čaj umjesto deserta. Iako su bundeve čips kuhani u pećnici dugo vremena, rezultat neće vas razočarati.
Nadamo se da vam se svidjelo naše recepte. Sada možete lako prebaciti sve poteškoće u prehrani i zadržati savršeni oblik nakon završetka. Da biste postigli željeni rezultat što je brže moguće, pokušajte ne jesti ovu posudu s masnim umacima i nemojte koristiti šećer u receptu. Pripremite čips od bundeve u pećnici, aerogrilu i korištenjem povrtnjaka. Eksperimentirajte dodavanjem raznih začina i začina na ovu posudu. Na taj način, možete sebi i svima voljeti novim okusima svaki dan.
