Lavash čips
Svi znamo da čips su liderpopis najopasnijih proizvoda. Uključuju visoko alergijske dodatke, čije pretjerivanje u tijelu može dovesti do velikih zdravstvenih problema. Osim toga, svi čips, kao što imaju okus slanine, sir i druge delicije, ne sadrže deklarirane proizvode u njihovom sastavu. Svi su zamijenjeni štetnim okusima.
Ali najgore što su štetni čips sukarcinogeni u svom sastavu (tvari koje izazivaju pojavu takve strašne bolesti kao i rak). Vrlo je loše da su najveći obožavatelji i potrošači žetona djeca i tinejdžeri.
Zbog toga bi svi roditelji trebali usaditi djeci pravilan ukus i sklonost hrani. To jest, djetetu bi trebalo ponuditi samo korisnu hranu, objašnjavajući da su isti kupljeni čipovi vrlo, vrlo štetni.
Vaše dijete ne zamišlja bez uzbuđenjacrunching čips? Tada trebate kuhati čips od pita kruha. Osim toga, za takvo jelo, možete dodati bilo okusa: gljive, vrhnje i začine, sir, itd U tom slučaju, dijete će povezati čips s ukusnim domaća kuhana jela, a ne s jakom pakiranje štetnih proizvoda iz trgovine ...
Pita kruh čips s začinima
sastojci:
- tanak lavash - dva komada;
- hrpa svježeg kopara;
- dvije češke češnjaka;
- 4 žlice maslinovog ulja;
- crni papar i sol.
Priprema:
Fino finje od svježeg komora, koristećičešnjak i nasjeckajte cijeli češnjak. Sada u smjesi kopara i češnjaka morate dodati sol, papar i malu količinu maslinovog ulja. Sve je pažljivo pomiješano.
Zatim trebate razmaziti gotovu smjesu s lavashom. Ako želite učiniti vaš čips još više ukusan, možete unaprijed podmazati lavash s majonezom. No, imajte na umu da će se u ovom slučaju i kalorije u vašem jelu povećati.
Stavite sve na pladanj za pečenje i stavite je u prethodno zagrijanu pećnicu. Vrijeme pečenja - 6 minuta. S vremena na vrijeme pogledajte čips, jer se jelo vrlo brzo priprema.
Napomena: ne trebate potpuno podmazati posudu.
Pita kruh čips s paprikom i sirom
sastojci:
- dva tanka lavaha;
- malo kiselo vrhnje;
- jedan kokošji jaje;
- paprika;
- sir.
Priprema:
Probijanje sira na sitnoj rešetki. Pomaknite jedno jaje s kiselim vrhnjem, dodajte smjesu ribani sir, papriku i dobro promiješajte. Rezultat masa koju ćete morati proširiti na jednoj strani lavash.
Zatim ga izrezati u kvadrate ili trokuta(čim poželite) i ispeći u pećnici na suhoj ploči za pečenje. Temperatura kuhanja je 190 stupnjeva, vrijeme kuhanja je 4 minute ili malo više. Općenito, čips u pećnici trebaju biti dok ne dobiju zlatnu boju.
Pita kruh čips u mikrovalnoj pećnici
sastojci:
- Armenski lavash;
- 3 žlice maslinovog ulja;
- čajnu žaru paprovine;
- čajnu žličicu francuskog bilja;
- pola žličice soli;
- jednu trećinu žličice šećera;
- 70 grama bilo kojeg tvrdog sira.
Priprema:
Pomiješajte ulje solom, začinima i šećerom.
Dalje, trebate izrezati od 2 pergamene krugoveiste veličine kao krug u mikrovalnoj pećnici. Sada ulijte list lavash u valjak i izrežite ga na komade, čija je širina oko 3 centimetra. Takve vrpce koje trebate postaviti i preklopiti jedna s drugom. Izrežite pita kruh kao što želite. Daljnji dijelovi su postavljeni u zdjelu ulja i temeljito impregnirani.
Sada morate postaviti neki od pita kruha na pergament i dodati male količine ribanog sira na vrhu, samo ne previše guste.
Takva greda prenosi se u mikrovalnu pećnicu iNajveća snaga kuhana je u samo dvije minute. Tijekom tog vremena stavite pripremljeni lavash na isti način na drugu ploču pergamenta. I tako, sve dok ne pripremite sve dijelove. Bon appetit!
