Jabuka kaša - dobro, vremenski testirano
Millet je napravljen od prosafaze drobljenja, brušenja i nekih drugih vrsta obrade. Korištenje jabuka stoljećima koristi ruski narod, jer za stolom seljaka uvijek nije bio prisutan kašun mina.
Ovaj neukusan jelo daje energijufizičkog rada i mentalne aktivnosti, tako da je često prisutan u izborniku dječjih kantina. A odrasli ne mogu prestati s razrjeđivanjem svoje prehrane s vremena na vrijeme s takvom jednostavnom hranom poput prokulice. Prednosti se neće manifestirati odmah, ali će biti neupitne i utjecat će na cijelo tijelo.
S redovnim korištenjem jela iz mlina zamjetnopoboljšava izgled: kosa i nokti postaju snažniji i življi, nered nestaje, ten i akne nestaju. To je rad vitamina B2, u velikom broju prisutnih u boru. To ječam također karakterizira visok sadržaj folne kiseline, važne za zdravlje žena, vitamin B1 sudjeluje u hematopoeze, vitamin PP, doza izravnavanje kolesterola u krvi, te vitamina B5, normalizira krvni tlak. Sastav mlina uključuje i neprocjenjiv vitamin A, odgovoran za ljepotu i uključen u antioksidacijske mehanizme. Dakle, fine dodatak bilo kojoj vitaminskoj prehrani može biti tako jednostavno zdjelu poput prokulice.
Prednosti ove žitarice leže u njegovom mineraluPripravak. Među makronutrijentima može se izolirati magnezij, kalij, natrij i fosfor. A koncentracija posljednjih i pol puta veća nego u mesu. Sadrži mlinu i mikroelemente. To je jod, mangan, cink, fluor, brom i neki drugi.
Millet sprečava taloženje masti, ali istodobnovrijeme je izvrstan izvor najvažnijih tvari za ljude. To je dijetetski proizvod s nevjerojatnom imovinom da uspostavi energetsku ravnotežu i da daje snagu ljudskom tijelu. Stoga je žitarica iz ove žitarice dobra za one koji rade na smanjenju težine, ali ne žele li se lišiti korisnih tvari.
Izbornik prehrane za mnoge bolesti uključujeu sebi takav drevni jelo poput prokulice. Prednost njegove uporabe utječe na rad gušterače, funkcioniranje jetre, stanje zglobova. Također je propisana za dijabetičke bolesti, aterosklerozu, anemiju, pretilost i zatvor. Zbog visoke koncentracije magnezija i kalija, proso pozitivno utječe na srce. Vitamin PP i neke druge komponente prisutne u ovoj kruni odupiru stvaranju plakova kolesterola i imaju blagotvoran učinak na stanje plovila.
Sok od kaša je dobar na mnogo načina. Djelomično ju zamjenjuje tradicionalnom tjesteninom ili krumpirom, možete se nositi s kroničnim umorom, razdražljivosti i nervozom. Osim toga, miris ublažuje tijelo toksina, antibiotika, preostalih protutijela i njihovih proizvoda razgradnje, pa se u pravilu propisuje onim pacijentima čije je tijelo nakon ozbiljne bolesti zasićeno lijekovima. Kada se redovito koristi, proso mazivo jača imunološki sustav i čini tijelo manje osjetljivim na bolesti i njihove moguće posljedice.
Također ova hrana je u stanju pružiti energiju zadugo vremena, jer nije bez razloga da je prokleti kašu važna komponenta turističke prehrane, izbornika o praksi polaznika i sportskih kampova.
Prednosti i štete čak i najvrednijih proizvoda moguutječu na tijelo jednako. Ali, miris je iznimka. Ima vrlo malo kontraindikacija, što uključuje upalu debelog crijeva, nisku kiselost i ulceraciju crijeva i želuca. Ali čak iu tim slučajevima postoji izlaz - možete pripremiti viskoznu kašu, "blagu", koja neće imati iritirajući učinak, već će, naprotiv, pokazati svoje ljekovita svojstva.
