Mršavljenje kave
Omiljeno pitanje svih lijepih ženasex - što bi to jesti za izgubiti težinu? Naizgled apsurdno, takvo pitanje ima konkretne odgovore. Na primjer, možete steći celer. Svojom energijom jedenja troši se više nego što sadrži sam po sebi. Samo žvakanje će ga imati jako dugo vremena, a okus je osebujan. Postoji više ukusna metoda gubitka težine: pio kavu za mršavljenje. Ovaj mirisni, osnažujući napitak aktivno se koristi u suvremenoj prehrani zahvaljujući kofeinu koji se nalazi u njemu. Ova tvar može suzbiti apetit i djelomično spaliti nakupine masnoća. Osim toga, njegov efekt toniranja pomoći će u aktivnoj fazi da se riješi akumuliranih dodatnih kilograma. To je samo liječnici ne preporučuju jela više od 2-3 šalice redovne kave ili mršavljenja kave dnevno, inače možete dobiti probleme s srcem, živcima i spavanjem. Trebate li to stvarno? Ali postoji izlaz.
Posebna kineska kava dolazi u spašavanjeza gubitak težine, gdje pored stvarnih zrna sadrži niz tvari u kompleksu koji daju dobar učinak gubitka težine. Također treba napomenuti prisutnost kavu u sljedećim elementima: guar, pektin, bromeylayn, zeleni čaj, krom, taurin, ekstrakti algi, vitamina PP i mnoge druge komponente. Zajedno su pokrenuli mehanizam lipoliza, koji se sastoji od tri faze: nakupljanje masnoća u krvi izlazili da padne u stanice, gdje se pretvara u energiju i nestaje iz tijela zauvijek. U načelu, to je univerzalni mehanizam za dobro uravnoteženu prehranu. Ako jedna od faza nije izvršena, tada neće biti nikakvog učinka. Ukupnost svih tvari sadržanih u ovoj posebnoj kavi za gubitak težine izaziva proizvodnju hormona stresa u tijelu bez stresa. Zahvaljujući njima, počinje čitav mehanizam spaljivanja masnoća.
Naravno, sjedeći u naslonjaču u društvu kolača,učinak se može postići dulje vrijeme. To je najbolje da ga kombinirati s low-carb dijeta i aerobna tjelovježba. Popiti litru kave ne bi trebalo biti, to će dati veće opterećenje bubrege i srce, umjesto željenog efekta, bolje je ograničiti 2-3 šalice kao što je gore spomenuto. Uz ovu kombinaciju, možete očekivati da biste dobili osloboditi od 3-5 kg u mjesecu, a to je gubitak težine tempo se smatra optimalnim.
Ako ne vjerujetebiološki aktivanaditiva, tada možete koristiti zelenu kavu za mršavljenje. Njegova je tajna jednostavna: to su obični zrna kave, ali ne i prošlost toplinske obrade. Pržite ih odmah prije pripremanja pića, kako bi zadržali više svojih korisnih svojstava. Ovo piće je potpuno prirodno, ne sadrži nikakve dodatke i može se koristiti bez ograničenja. Njegova glavna adutna kartica je visok sadržaj klorogenske kiseline (oko 7%). To je ovaj spoj koji je odgovoran za pretvorbu molekula masti u energiju, drugim riječima, gori masnoću. Osim toga, francuski istraživači kažu da ova inačica kave ima pozitivan učinak na cijelo tijelo. Ali, kao i kod upotrebe posebne kave za mršavljenje, bolje je kombinirati s fizičkom aktivnošću, a ne jesti u velikim količinama.
Kao i svaka dijeta, mršavljenje s kavom imaniz kontraindikacija. Može biti nježna dob (do 16 godina kave u bilo kojem obliku općenito se ne preporučuje), budućnost majčinstva ili banalna alergija na jednu od komponenti. Glavna stvar, zapamtite: nitko, čak i najbolji lijek, neće izgubiti težinu za vas. Kava može povećati učinak prehrane i vježbanja, ali ne i zamijeniti. Zato izgubite težinu sa zadovoljstvom i bez štete za svoje zdravlje. Ne zaboravite na vitamine!
