"Evalar" - zelena kava za mršavljenje

"Evalar" (zelena kava) je biološkiaktivni aditiv koji će vam pomoći da izgubite težinu. Pomaci zrna kave sadrže klorogensku kiselinu, i vrlo puno, do 10%. To je ono što promiče ubrzanje metabolizma i ima pozitivan učinak na razgradnju masti. Iz našeg članka detaljno ćete naučiti kako skuhati zelenu kavu za mršavljenje "Evalar", nego što je korisno, kao i dozu lijeka.

Kako pripremiti piće

Nutricionisti preporučuju 2-3 šalicezelena kava na dan, koja se mora proizvesti u skladu sa svim pravilima. Prvo trebate mljeti oko jedne žlice zrna, dobit ćete 2 čajne žličice sirovina. Nakon što pripremite piće u turskom, francuskom tisku ili samo u keramičkoj šalici.

Staviti zelenu kavu na štednjak, izlitisirovo u dzhevos (turku), ulijte u nepotpunu čašu vode i stavite na srednju vatru. Umiješajte i pazite da tekućina ne kuhati. Nakon pojave prvih mjehurića, posuđe treba odmah ukloniti s ploče i uliti u čašu. Nažalost, „Evalar” (zelena kava), kao i bilo koji drugi sličan, ne razlikuje izvanredan okus, piti navika je dosta teško, pogotovo jer šećer i mlijeko ne bi trebalo staviti. Nešto pomalo poboljšati okus će vam pomoći pribiti cimetom ili češnjaka ili sok od limuna. Ako se odlučite za kavu francuski za tisak ili u krug, 2 žličice mljevenog zrna staviti u posudu i napunite ne previše tople vode (temperatura bi trebala biti oko 90 stupnjeva), ostavite da odstoji nekoliko minuta - i spreman za piće.

Koliko je korisno "Evalar" (zelena kava)

Prema istraživanju provedenom u 2012. godini,nepečeni kave, osim sadržaja u njima velike količine klorogenih kiseline se sastoje od aminokiselina, antioksidansi i neke vitamine. To je bonus za mršavljenje ste dobili lijepu, sjajnu kosu, zdravu i mladu kožu, kao i vitamine, koji su toliko potrebne za održavanje tijela, dok dijeta. Također, zelena kava pomaže smanjiti kolesterol u krvi. Osim toga, zbog sadržaja kofeina, piće se osvježuje. Također, mnogi kažu da piće smanjuje apetit. Ako se uzme prosječni gubitak težine, zatim 1 mjesec konzumacija pića možete izgubiti težinu 2-6 kg ili više. Konačne brojke ovisit će o početnoj tjelesnoj težini (ako je dovoljno velika, a dobit će vas osloboditi više kilograma), bilo da se pije redovito i promatrati da li u prehrani, ili možda samo pravo jesti tijekom konzumacije kave za gubitak težine. Mnogi nutricionisti naglašavaju da je sam piće samo pomoćni alat u skupu mjera za smanjenje težine. Zelena kava je dodatak prehrani, a ne potpuna zamjena.

Zelena kava u tabletama "Evalar"

Ako odlučite ne uzimati piće, već ekstraktneobazrnuto zrno grah, onda imajte na umu da je preporučena stopa njegove potrošnje 1200-1600 mg dnevno, i ne treba ga prekoračiti. Na temelju dobivenih podataka, proizvođač preporučuje uzimanje 1 tableta ujutro i navečer. Tečaj je dizajniran za 1 mjesec. Uz redovitu primjenu, uzimajući u obzir činjenicu da ćete tijekom mjeseca slijediti prehranu ili pravilno jesti, možete izgubiti do 5-6 kg viška težine. Naravno, "Evalar" (zelena kava) - ovo nije čudo lijek, ali s pravilnim pristupom pitanju uklanjanja višak kilograma može prilično pomoći. Štoviše, sam pripravak je potpuno prirodan i ne sadrži nikakve umjetne aditive.