Postporođajna depresija.
Prije ili kasnije, u životu svake žene,najsretniji događaj - izgleda dugo očekivana beba! Samo iz nekog razloga, zajedno s radošću, nedavno mumije doživljavaju neobičan osjećaj koji se u psihologiji naziva "postpartumna depresija". Stvar je u tome da tijekom trudnoće žensko tijelo proizvodi ogromnu količinu hormona, a nakon rođenja djeteta njihov se broj bitno smanjuje. Taj je fiziološki proces koji uzrokuje loše raspoloženje, tjeskobu, težinu u duši. Postpartumna depresija je neizbježan fenomen. Dopušta tijelu da se napokon odvoji od intenzivnog devetomjesečnog rada, navikne se na novi režim života, mijenja motive ponašanja.
Postporođajna depresija. simptomi
- žena počinje plakati često i oko i bez nje;
- mlada majka je uznemirena osjećajem vlastite bespomoćnosti, nitko joj ne može pomoći, da je zaštiti, preuzme teška opterećenja svakodnevnih briga;
- brigu za bebu, žena ne doživljava nikakvu radost;
- plač djeteta uzrokuje bijes, ljutnju;
- mlada majka neprestano osjeća pozornost i pritisak svojih voljenih, njihov savjet je zapanjujuće i ljutito;
- u strahu da se razbije, žena stalno kontrolira svoje ponašanje, suzdržavajući unutarnju agresiju;
- seks je duboko odvratan;
- Mlada majka rjeđe pokušava pristupiti zrcalu, a njezin izgled je neugodan.
Za sve ove simptome, fizičkiumor povezan s pojavom novih odgovornosti. A ako u obitelji između supružnika nema povjerenja i razumijevanja, tada mlada majka u potpunosti prestaje biti zainteresirana za sve što ju okružuje, često će biti skandalozna i histerična. Pored emocionalnih poremećaja, postpartumna depresija može uzrokovati ozbiljnije bolesti: slabost, umor, gubitak apetita i spavanje.
Zašto se moramo nositi s nemirnom državom?
Mama je živčani poremećaj na prvom mjestuutječe na dijete. Dijete, unatoč činjenici da je još uvijek vrlo malen, osjeća da je stranac svojim roditeljima. Postnatalna depresija majke negativno utječe na opće stanje djeteta, njegov osjećaj sigurnosti, razvoj govora, koncentraciju i unutarnje mehanizme samozaštite.
Nervozna frustracija neće proći sama po sebi. Svaki dan će se samo pogoršati. Za prevladavanje nemirne države potrebna je pomoć rodbine i maksimalna koncentracija unutarnjih zaliha žene.
Postporođajna depresija. liječenje
Najvažnija stvar u prevladavanju bolesti jerazumijevanja, emocionalne i fizičke podrške voljenih i rođaka. Rasprava o problemima s kvalificiranim liječnikom (govorna terapija) i liječenju lijekova značajno olakšava stanje tijekom depresije. Izbor metoda terapije ovisi o težini stanja mlade majke. Svi lijekovi moraju biti propisani od strane liječnika i pod njegovim nadzorom. Savjetovanje psihoterapeuta pomoći će mladoj majci da promijeni reakcije na događaje i navike ponašanja, prilagođavajući ih novim životnim okolnostima. Danas se stvaraju posebne grupe za podršku ženama koje pate od depresije, gdje mogu raspravljati o akumuliranim problemima, podijeliti svoje poteškoće i probleme s istim drugovima u nesreći.
Znati unaprijed da svaka mlada majkaje sklona ovom neugodnom stanju nakon poroda, preporučuje se proučavanje raznih načina opuštanja, pomažući se da se smirite i usredotočite se na glavnu stvar. Posebno korisno u ovom pogledu su meditacije koje vam omogućuju da pronađete sklad s okolnim svijetom i sobom.
Nije loše pronaći osobu za mladu majku kojamože joj pomoći kod kuće. Uostalom, za ženu koja diže bebu, vrlo je važno ne prekovremeni rad. Otpušteno od kućnih poslova, provodit će više vremena s djetetom, potpuno osjećajući radost majčinstva.
Vrlo je korisno slušati i zujati vašu omiljenu glazbu. Vibracija glasa ima nevjerojatan predmeti za opuštanje i umirenje.
