Ručna masaža: korist i zlo, indikacije
Ljudi dobivaju pozitivne emocije na drugačiji načinnačina. Radost nam donosi ukusna jela, slastice, fascinantan dijalog, gledanje filmova, hobije, čitanje, umjetnost. I vrlo mnogo poput masaže (ručna terapija), i za besplatnu sesiju, vjerojatno bi se svi složili.
Malo o prošlosti
Masaža kao ručni učinak na čovjekaTijelo se pojavilo već kada su primitivni ljudi živjeli na zemlji. Normalno milovanje, stiskanje, prešanje, trljanje pomoglo neutralizirati neugodne senzacije, imao je opuštajući učinak.
U istočnim državama najneobičnijimMetode masaže korištene su nakon tjelesnih aktivnosti, turnira, borilačkih vještina. Zauzimao je vrijedno mjesto u medicini. Od VI. Stoljeća u drevnoj Kini ručna masaža prepoznata je kao zasebna disciplina. U gimnastici i medicinskim školama, ministri kulta učili su ljudima ovu vještinu.
Što se tiče Europe, to je tek na kraju danaMasaža XVIII. Stoljeća bila je smatrana punom medicinskom pomoći koju je pružalo natjecateljima i gimnastičarima. Nažalost, to se dogodilo vrlo kasno. Liječnici s znanstvenim spoznajama u području anatomije, kao i fiziologije, uključili su ručnu masažu u njihovu praksu.
Kako napraviti masažu
Svi znaju da masaža radi rukama. Čak i djeca to znaju. Ali postoji i hardver, aromatski (pomoću medicinskih pomasti, gelova i ulja), vode i kriomase (uz uporabu različitih temperaturnih režima). Poznavatelji shvate da ovaj popis nije sasvim potpun.
Također vrijedi napomenuti erotski priručnikmasaža, koja koristi poljupce, led, nježni dodir i topli šljunak. Postavite romantično raspoloženje s ogledalima, svijećama i skupim alkoholom.
Vrste masaže
Najčešći tipovi masaže su: medicinske, kozmetičke, sportske, kao i higijenske. Svi od njih zahtijevaju posebne vještine stručnjaka. Masaža se vrši za prevenciju određenih bolesti i za borbu protiv "narančine kore". Nedavno je ovo vrlo važno. Djecu se daje posebna masaža koja se znatno razlikuje od odrasle osobe. Da biste odabrali vrstu ručne terapije, morate odlučiti o cilju koji želite postići.
Neke indikacije za masažu
- Kardiovaskularne bolesti: ishemija, kardioskleroza nakon srčanog udara, niski i visoki krvni tlak, miokardijalna distrofija, funkcionalni neurogeni poremećaji, KBS, patologija vene i arterija.
- respiratornih bolesti: kronični bronhitis i pneumonija, astma (ali ne u razdoblju pogoršanja), emfizema.
- Patologije i ozljede mišićno-koštanog sustavaSustav: degenerativne promjene na zglobovima, bol u križima i druge bolesti spinalne, razne vrste artritis, modrica, frakture, soja i uganuća, grčeva, ravnih stopala, skolioze.
- Ozljede i bolesti PNS: neuritis, paraliza tremor, solaritis, plexitis, diencefalni sindromi.
- Kronične bolesti gastrointestinalnog trakta, bez pogoršanja perioda: kolitis, ulkus (bez mogućnosti krvarenja), izostavljanje želuca, gastritis, diskinezije crijeva, bolest žučnog mjehura, jetre, od operacije povezane s čir na dvanaestercu i kolecistektomije.
Kome je kontraindicirana masaža?
Naravno, ručna masaža kao terapija,koja može utjecati na osobu, ovisno o vrsti, može biti zabranjena. Potrebno je razumjeti ovo. I nemojte pisati za masažu unatoč kontraindikacijama. To može učiniti samo apsolutno neodgovorna i neozbiljna osoba.
Kao i kod ručne terapije svim sredstvimaima učinak na kožu, a zatim sa svim vrstama patologija jednostavno neće biti izvedivo. Osim toga, s kršenjima u središnjem živčanom sustavu, kao iu malignim tumorima i bolestima, masaža može samo naštetiti osobi, a ne pomoći u oporavku. Stoga je bolje da neki ljudi ne pribjegavaju tome. Kao što vidite, ne samo korisno, već i opasno može biti masaža, pacijent mora uzeti u obzir dobrobit i štetu prilikom pisanja na sesiju. Također, priručni terapeut bi trebao pitati pacijenta o mogućim patologijama. Pacijent bi trebao odgovoriti iskreno, sjetivši se da bi inače mogao biti povrijeđen. Je li netko to netko želio? Svatko želi sačuvati ili poboljšati svoje zdravlje i na sve načine želi. Stoga, sve mora biti tretirano s najvećom ozbiljnošću, uključujući i masažu.
