Kako izaći iz binge - jednostavan i učinkovit savjet

Tradicija obilježavanja svakog odmora i više ili manjeznačajan događaj u životu blagdana ima neugodnu posljedicu - mogućnost odlaska na piće. Odmah ćemo govoriti da neće svi ljudi s čašicom u ruci biti u toj žalosnoj državi nakon određene količine pijanstva i pojede. Umjesto toga, naprotiv, mali, ali karakterističan dio pića ide u binge. Ovdje, najvjerojatnije, razlog je psihološki.

Kako izaći iz binge. Mala digresija

Ako se ispostavilo da ste vi ili netko izsmislene za vas ljudi su bili u piće, sljedeće pitanje proizlazi sama po sebi: "Kako izaći iz binge?". Ako vam se to pitanje tiče, savjet će biti nešto niži. Sada neka nam daju savjete okolini osobe koja se nalazi u toj tužnoj situaciji.

• Nemojte pokušavati nagovoriti vas iz binge. Metode čvrstoće daju brze, ali negativne rezultate - svađe, besmisleno otpad živaca i želja alkoholičara da se vrati na mjesto gdje se osjeća dobro. Budite strpljivi kad je došlo do problema s pićem. Izlaz će biti potreban.
• Postoji nepromjenjivo pravilo: koliko dana pije, toliko i ostavlja. Morate biti spremni na fazi iscjeljenja da pomognete (droge, itd.) I istodobno provodite "objašnjenje" rada. Nakon binge, osoba osjeća krivnju. Koristite ovaj put nježno ga podešavanje protiv pića. Podsjetite sve što se dogodilo u vrijeme kada je bio u "Nirvani". I nešto je potrebno podsjetiti ...

Sada se vratimo na glavnu temu članka - kakoizaći iz binge, koristeći jednostavne svakodnevne tehnike u kombinaciji s nekim lijekovima. Postoji mnogo načina, s obzirom da problem "pića" u Rusiji ima duboke korijene.

Kako se povući iz binge. Praktični savjeti

Nakon produženih libata, ljudsko tijeloon je dehidriran i praktički je otrovan alkoholom. Izlazak iz ove države traži puno vremena, puno pića i hrane, s ciljem otklanjanja trovanja.

Pripremite mineralnu vodu za piće - sve, ali nefalsifikat. Po mogućnosti obična, stolna mineralna voda. Ponekad se preferira "Essentuki-4", ali bubrezi ne reagiraju ispravno na specijaliziranu mineralnu vodu. Osim toga, slatki čaj s limunom u velikim količinama savršeno pomaže. Možete mu dodati med. Ovaj recept dolazi od predrevolucionarnih vremena, a onda je već znao kako se povući iz binge. Od istodobno postoji i vijeće za piće hladnog krastavaca.

Na stolu mora biti prvo jelo: pileća juha, juha od kupusa, khash ili klasični borsch. Želuca neće odmah prihvatiti predloženu hranu ... No, malo po malo, razumijevanje kako izvući tijelo iz buga, još uvijek ćete moći isporučiti hranu u svoju namjeravanu svrhu. Apetit će se pojaviti kasnije, za dva do tri dana. U međuvremenu, polako, u malim obrocima, oživljavamo želju za jesti.

Nemojte se nositi s drogama. Ako je stanje potpuno loše, nazovite liječnika. No samozastupanje ne vrijedi. Dovoljno je periodično uzimati glicin, promatrati promjene tlaka i, ako je potrebno, uzimati lijekove za srce. Ali napominjemo da Corvalol i Cordiamin djeluju snažno na pritisak, svaki na svoj način. Budite oprezni u njihovoj primjeni. Za glavobolju, i ona će stalno uzeti citramon. S obzirom da on podiže pritisak.

Ne biste trebali iskoristiti herojsku radnu snagu. Vaš moto: "Polako idete, bit ćete zdraviji." Pacijent u početku nema puno snage. Pustite da postupno uđe u ritam rada, promatrajući sve gore navedene savjete o tome kako izvući tijelo iz binge. Postupanje i ustrajnost u obnovi moći pomoći će vam.

Nakon otpuštanja, kada se normalna ljudska vrsta ponovno stječe, razmotrite razloge za pijenje. Moguće je mnogo razloga, a razlog je, u pravilu, jedan. I ona je u tebi.