Sok od mrkve je skladište vitamina
Sok od mrkve - sunčano piće pjenušavazasićena boja u čaši, s nevjerojatnim ukusom, poznatima od djetinjstva. Pravi skladište vitamina i minerala. Omiljeno piće može aktivirati naš imunitet, sačuvati mladost i napraviti potrebnu ravnotežu u radu svih tijela sustava.
Koristite sok od mrkve, donosite ogromankoristite svoje tijelo. Glavna prednost - visok sadržaj beta-karotena i vitamina A. Ona se sastoji od nikotinske kiseline i pantotenska, magnezij, fosfor, željezo, kobalt, bakar, kalij i kalcij, vitamine C, E, PP, K i B. mrkva sok je multivitamin, dobro asimilirano ljudsko tijelo u bilo kojoj dobi. Nije ni čudo što je imenovan za vraćanje vida i poboljšanje imuniteta.
Preporuča se uzimati tijekom trudnoće iprvi koji će se uvesti u hranjenje djeteta. Pijenje pola litre soka od mrkve dnevno, mlada majka ne samo da poboljšava kvalitetu majčinog mlijeka, već i daje bebu s punim brojem vitamina potrebnih da se potpuno razvije. Sok od mrkve će pomoći da se riješi toksemije u prvom tromjesečju trudnoće i postat će izvrsna preventivna mjera protiv genetske sepsije posljednjih mjeseci prije porođaja.
Neprocjenjiva korist će biti piće i bebadojenčadi. Zapravo sok od svježih mrkvi postaje izvrstan sredstvo za laksativ mekom djelovanju. To će vam pomoći s drozdom ili zaraznim bolestima usne šupljine. I bit će neprocjenjivo u anemiji.
Mogućnosti sok od svijetle mrkvesu ograničene. Uz pomoć liječe gnojne rane, opekline i smrzotine. Sok od mrkve koristi se za ožiljke čira i može smanjiti tumor. Izvrsna je u liječenju raznih kožnih bolesti su obloge i losione svježeg soka od mrkve.
Ali ako svi znaju što je dobar sok mrkve,malo ljudi zna za kontraindikacije. Iako su malo, to jesu. Prije korištenja ovog čudo piti, trebali biste dobiti savjet liječnika terapeuta. Sok od mrkve može uzrokovati pogoršanje gastritisa, ulkusa želuca, hiperaciditeta i šećerne bolesti. Velika količina pijane napitke može izazvati napad glavobolja, povraćanja i letargije. Koža postaje žuta i na visokoj dozi - narančasta. U tom slučaju, trebali biste prestati piti sok na neko vrijeme.
Recept za sok od mrkve je vrlo jednostavan. Dovoljno je uzeti svježe mrkve, dobro isperite i gulite i gulite. Grind korijena na bilo koji prikladan način. Možete koristiti miješalicu, grater ili procesor hrane. Sada je potrebno iscijediti rezultirajuću pire od mrkve kroz sirup ili sito. Pulovica mrkve postavljena je na pakiranje i zamrznuta za kasniju uporabu u pripremi prve i druge posude. Dodajte malo limunske kiseline u sok i šećerni sirup 10%. Pijte odmah. Što je duže u interakciji s kisikom, to će manje korisnih svojstava ostati.
Postoji izvrsna prilika za pripremu soka od mrkve u jesen. Da bismo to učinili, koristimo dvije opcije.
- Spremni napitak izlijeva se na uske torbe i zamrzne u zamrzivaču. Prije upotrebe, neka se otopi.
- Spremni napitak ulijeva se u pripremljene limenke, sterilizirane zatvorenim poklopcima i namotane. Banke s pićem pohranjene su na tamnom toplom mjestu prije konzumacije.
Bilo koja od mogućnosti spasiti će sva korisna svojstva soka mrkve za neophodno vremensko razdoblje.
Ako želite popiti piće za čišćenje tijela,zatim pripremite sok od mrkve. Jedna trećina repa i tri mrkve - to je sve što trebate. Zalizemo sok od povrća odvojeno i miješamo u čašu. Upotrebljavamo svježe pripremljene.
