Kako nadvladati sramežljivost?
Mnogi ljudi doživljavaju određene poteškoće uvrijeme komunikacije. Neki su nesigurni, drugi ne znaju što da kažu sugovorniku. Razlozi zašto ljudi ne mogu normalno komunicirati, puno. Oni uključuju stidljivost. Onaj tko ne zna kako nadvladati sramežljivost, ima mnogo poteškoća u životu.
Stidljivost zapravo nije ta osobinalik koji bi se mogao ponositi. Ne dopušta osobi da živi punim životom, uspostavi nova znanja, može ometati stvaranje obitelji i karijere. Neki ljudi su ekstrovertirani, a neki su introvertirani. Bivši doživljava radost interakcije s drugim ljudima, vide samo dobre stvari i uvijek su sretni što govore o sebi. Introverts su zatvoreni, zadržavaju svoja iskustva s njima, često provode vrijeme sami. U nekim slučajevima, ljudi postaju introvertirani, ako ne mogu prevladati neke komplekse ili, na primjer, sramežljivost. To je zbog razloga da je ponekad lakše pomiriti nego se pokušati boriti.
Shy djevojka je prihvatljiva, ali je tomože biti sramežljiva osoba? Gvido bi trebao pokazati sve što vjeruje u sebe i sposoban je puno. Kako nadvladati sramežljivost? U nekim je slučajevima teško, ali ako želite postići pozitivan rezultat još uvijek.
Kako nadvladati sramežljivost?
Izvrstan je ako imate prilikubiti kao savjetnik dobrog psihologa. Bit će skupo, ali u slučaju da se stvarno odlučite riješiti problem, potrošeni novac ne bi smio smetati. Kako će stručnjak pomoći? On će prodrijeti u samu bit problema i riješiti ga što je brže i jednostavno moguće. Njegov savjet može biti neprocjenjiv.
Možete samostalno raditi svoju samoanalizu. Samo sjedite u tišini i pokušajte shvatiti zašto ste postali sramežljiva osoba. Često su razlozi u djetinjstvu - u djetinjstvu osoba je najosjetljivija, a mentalna trauma primljena u ranoj dobi može ostati zauvijek.
Kako nadvladati sramežljivost? Otkrivajući razlog, uvjerite se da je smiješna i neozbiljna. Smijte se, uvjerite se da ste uzalud toliko dugo zabrinuti zbog sitnica.
U slučaju da je trauma nastalati stidljiv, biti jaka, pokušati ponovno u svojoj glavi sve prethodne događaje i psihički promjenu smjera. Drugim riječima, uvjerite se da se ništa nije dogodilo.
Kako nadvladati sramežljivost? Morate shvatiti da ste okruženi točno istim ljudima kao i vi. Nemojte se bojati, jer svaki od njih ima svoje vlastite probleme, strahove, nešto što im se sviđa, ali nešto tužno, nešto ih čini sramežljivima. Nemojte se bojati pokazati se kakvi jesu. Ljudi bez nedostataka ne postoje - to je činjenica.
Nemojte misliti da možete prevladati sramežljivostodmah Potrebno je ovdje polako djelovati, popravljajući i male pobjede. Gdje početi? Idi u kupnju. S vremena na vrijeme, kupite nešto, dok razgovarate s prodavačima. U početku, ovo se može činiti vrlo teško (moguće je da vam se crvene više puta), ali s vremenom će vam ova vježba pomoći da se osjećate više samopouzdano i opušteno.
Zatim pripremite nekoliko viceva, anegdota,priče i recite im svojim prijateljima. Skupite grupu prijatelja i pokušajte ih razveseliti. Nemojte se oduzeti - u početku vjerojatno nećete dobiti nešto pametno. Osposobljavanje bi trebalo biti trajno. Važno je da ste svjesni onoga što radite.
Saznajte kako razgovarati s neznanima. Za početak, prijatelji vaših prijatelja će učiniti. U komunikaciji, budite opušteni, ali nenametljivi. Obavezno se uključite u samorazvijanje i čitajte knjige o psihologiji. U ovom slučaju knjige Dale Carnegieja bit će od velike pomoći.
