Kako zaboraviti bivšu ženu koju volite? Praktični savjeti i preporuke

Danas su razvodi relativno česta pojava,dakle, sve više i više ljudi se pitaju: „Kako zaboraviti bivšu ženu?” Ipak, žene pate više nego muškarci nakon razvoda - to je prvenstveno zbog svoje visoke sumnjičavost. Iako su najčešće žene inicijatori praznine, ali istodobno krivci zbog nekog razloga samo supružnici. Zašto je tako?

Uzroci razvoda

Na ramenima čovjeka leže sva materijalna pitanjau obitelji odmah nakon njenog nastanka. Prvo on mora naći dom za žive zajedno, a zatim pokrenuti gospodarstvo u kući (mislim ne za kuhanje / čišćenje / pranje / peglanje, isključivo muške poslove: popraviti slomljena stolica, na primjer, za održavanje ispravnog funkcioniranja komunikacija, itd ...), za kupnju namještaja, hrane, malih posuđa. Kada su djeca, glava obitelji, naravno, kako bi se osiguralo da oni, također, sa ženom svake godine zahtijeva više pozornosti i resursa, sve to komplicira situaciju u kući. Mnogi ljudi koji se ne snalazi u problemima, tražiti utočište u alkoholu, neki čak i na droge, drugi u drugim ženama, a sve to će neizbježno dovesti do uništenja obitelji i razvoda. Čak i ako ljubav nije nestala, brak se i dalje može riješiti. I odmah nakon razvoda započinje novi val problema, od kojih je jedan kako zaboraviti bivšu suprugu koju volite.

Žena može pronaći sve u svemu ako onahtjeli su se razvesti. Na primjer, postoje slučajevi kada je brak prekinut zbog automobila, kućnog ljubimca, pa čak i slomljene šalice. Najčešći razlozi su, naravno, izdaja, pijanstvo i napad. Mnoge žene napuštaju supružnike jer nemaju posao ili zbog nezadovoljstva seksualnim životom.

Mogu li zaboraviti svoju bivšu ženu

Zaboraviti ženu mnogo je teže nego zaboraviti svoje omiljenedjevojka. To je zbog mnogih čimbenika - možete imati zajedničku djecu, prijatelje, poznanike, imovinu ... Sve to čvrsto veže ljude jedni drugima i što je najvažnije - obvezuje se na stalnu suradnju u životnoj sferi. Zaboravljaju li bivše žene općenito? Naravno, to neće biti lako, nego možete uništiti osjećaje za njega, nego samo zaboraviti na njegovo postojanje. Najlakši način zaboravljanja bivšeg je da se obnovite i promijenite svoj stil života.

Što treba promijeniti u životu

Promjena života mora biti u svim njegovim sferama. Na primjer:

1. Pronađite drugu ženu - nova će vas ljubav odvesti od tužnih misli, i što je najvažnije - pružiti vam seks i nećete biti privučeni prvom.
2. Pronađite hobi, nove hobije - pružit će vam misli na posve drukčiji način, to će vas jako odvratiti.
3. Zabavite se s prijateljima - idite vikendom na mjesta na kojima niste bili prije, kao što ste bili u braku, opustite se sa svojim prijateljima dok ste se htjeli opustiti dok ste bili u braku.
4. Radite više - preuzmite prekovremeni rad, a ne samo da možete zaraditi dobar novac, već i pobjeći od loših misli.
5. Krenite na izlet u odmaralište ili neki drugi grad gdje se možete zabavljati sa sastancima s starim ili novim poznanicima.

Najbolji način da izbjegnete depresiju je provesti vrijeme koje možete potrošiti u mučenju za dobrim stvarima: raditi, hobiti, odmoriti.

Borite se protiv misli o bivšoj supruzi

Postoje mnoge tehnike za poboljšanje pamćenja mozgamozak, postoje i načini zaboravljanja bivše supruge. Zamislite da je misao prve nečistoće koja se mora isprati, jer vam plijen ne samo u vašim očima, već iu očima vaših prijatelja, poznanika i voljenih. Uostalom, neprestano govorite o svojim mislima, au razgovoru, spominjući prvu, malo je vjerojatno da to učinite na ugodan ton, radije, u negativnom. Osim toga, ne samo mislite o sebi, nego io ostalima: nitko od vaših voljenih ne želi vas deprimirati, a stalne priče o bivšem suprugu jedan su od pokazatelja lošeg raspoloženja. Da biste uspjeli prekinuti misli o bivšoj supruzi, trebate smanjiti njihov intenzitet, učestalost, a zatim se potpuno zaustaviti.

intenzitet

Što češće sjećate se ugodnih trenutakabivša supruga, što više patiš. Smanjenjem intenziteta misli o ženi u prošlosti, učinkovito ćete se nositi s neugodnim osjećajima. Pokušajte materijalizirati misli prve zamišljajući da su, recimo, mnoštvo parazita na vašem tijelu. Nakon toga, zamislite da se vruće kupke i oprati sve muck. To je najbolje učiniti u kupaonici ili pod vrućim tušem.

frekvencija

Postoji takva stvar kao začarani krug misli -što više pokušavate ne misliti na nešto, češće ga sjećanja posjetiti. Pokušajte se opustiti i ne misliti na sve, neka vaš mozak odabere raspon slika. Vjerujte u glavi kako biste smanjili učestalost misli o prvom na prirodan način. Također biste trebali shvatiti da svi objekti oko uzrokuju određene asocijacije. Stoga, prije nego što zaboravite bivšu ženu, trebate ukloniti sve predmete iz svoje okoline, što podsjeća na nju.

Zaustavi negativno razmišljanje

Konačno, nakon smanjenja intenziteta i učestalostirazmišljanje može potpuno zaustaviti neugodne misli. To se najlakše postiže skretanjem pozornosti na nešto drugo. Na primjer, pronađite zanimljiv hobi i posvetite joj slobodno vrijeme.

Izbaciti iz negativnog u kojem ste viostati, razmišljajući o bivšoj supruzi, morate isključiti iz svoga okruženja sve što je povezano s njom. Nemojte komunicirati sa svojim prijateljima i rođacima, pokušajte se ne susresti na putu kući i raditi, ako s vama radi na jednom mjestu - promijenite svoj posao. Osim toga, trebate ukloniti iz svog doma sve predmete koji joj podsjećaju, uključujući darove, posuđe, odjeću, pa čak i namještaj. Izbrišite sve fotografije na telefonu i računalu, dopisivanje, kontakti. Najvažnije je shvatiti da svaki objekt koji ukazuje na bivšu ženu mora biti uklonjen iz vašeg života, inače nećete moći zaustaviti negativne misli.

Djeca od bivše supruge

Ako imate djecu s bivšom suprugom,bit će teško prekinuti sve moguće veze s njom. Bit će ludo za djecu da budu lišeni radosnih sastanaka s ocem samo zato što vaš bivši donosi vam neugodne misli. Shvatimo kako zaboraviti vašu ženu ako imate dijete od nje i da ne izgubite kontakt s njim.

Glavna stvar je izbjegavati sastanke s bivšom suprugom. Kako zaboraviti bivšu ženu ako imate dijete? Prvo, morate shvatiti da sastanci s prvom moraju biti kratki: trebate provoditi vrijeme s djecom, a ne s njom. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći:

• Pokušajte dogovoriti sastanke samo s djecom, bez sudjelovanja prve osobe, možete ih odvesti u zoološki vrt ili na klizalište i ne dopustite da vaš supružnik provede vrijeme s vama u parku ili u njezinoj kući.
• Pozovite djecu da provedu noć na vašem mjestu kako biste mogli provesti više vremena s njima bez vašeg bivšeg.
• Dođite na rođendane s darovima, dajte im, ali ne pokušavajte dugo ostati u starom obiteljskom krugu. Djeca neće biti uzrujana ako se na njihov rođendan zabavljaju bez tebe.
• U danima kada imate sastanke s djecom, pokušajte ih odvesti iz škole ili vrtića uz dopuštenje prve osobe, tako da možete izbjeći dodatne minute s njom.
• Ako želite izbjeći komunikaciju s bivšom suprugom prilikom susreta s vašom djecom, pokušajte ih čekati u autu i ne ulazite u kuću.

Ako slijedite ove jednostavne savjete, možete izvući misli o bivšim, a ne pokvariti odnose sa svojom djecom.

Kako pomoći svima voljeti zaboraviti svoju ženu

Žene često imaju pitanje o tome kakopomoći muškarcu da zaboravi svoju bivšu ženu. Slažem se, ako je osoba razvedena, to ne znači da nije spreman za novi brak. No istodobno misli o bivšem mogu utjecati na odnos. Žene u isto vrijeme rijetko se dopuštaju da kažu svoje odabire o prošlom iskustvu, za razliku od muškaraca. U svakom slučaju, vaša će pažnja biti najbolji lijek za neugodne misli. Glavna stvar je da budete spremni za činjenicu da će vas čovjek usporediti s bivšom suprugom - nema ništa strašno o tome, morate ga podnijeti.

Ako vaš muškarac ne zna kako brzo zaboraviti svoju bivšu ženu i istodobno pokušava učiniti sve za to, možete otići do obiteljskog psihologa - trebao bi pomoći pri savjetovanju i treningu.

Bivša žena se penje u vašu vezu

Tu su i situacije u kojima se vaš odnos smuškarac dobiva svoju bivšu ženu - stalno nazvanivaet njega, piše SMS i postove u društvenim mrežama. Ne biste se zaklinjali svome dragom zbog toga: on, najvjerojatnije, jednostavno će sakriti komunikaciju s njom od tebe. Bolje je razgovarati sa svojom bivšom suprugom da riješi taj problem.

Dogodilo se da "konkurencija" ne komunicira samo s njimačovjeka, ali ga tjera i da me posjeti, zahtijeva novac i pomoć. U ovom slučaju, pitajte više pažnje, tako da vaš muškarac nema vremena za nju, ali glavna stvar ovdje je ne pretjerivati, tako da ga na kraju neće izabrati između vas i nju.

U svakom slučaju, nositi se s mislima bivše suprugepod snagom svakog čovjeka, samo mu treba da se sjeti s negativnim posljedicama na koje vode. Ako se osoba želi riješiti misli, živjet će sretan i ispunjen život, kada će sve sjećanja na brak biti upravo u prošlosti. Glavna stvar je ne tražiti sigurnost u alkoholu i drogama, jer to će samo dovesti do loših stvari.