Kako olakšati bol u napadima - jednostavni, ali učinkoviti načini!

Lažni porodići, u pravilu, ukazuju na približavanje rođenja.

Cilj im je priprema zidova maternicenadolazeći proces. Kako prepoznati lažne dijelove? Vrlo jednostavno, jer su nepravilni i malo bolni. Najčešće počinju u posljednjem tromjesečju trudnoće u 38 tjedana. U slučaju da ste započeli lažnu borbu, ne podlegnite se napadaju panike i okupite se u bolnici, uskoro će završiti. Ako primijetite da svaka borba prati bol u abdomenu, struku i žrtvu, a razmak između njih je skraćen, to znači da ste započeli raditi.

Kakva je bol u napadima?

Mnoge žene u porođaju uspoređuju ga s boli,što prethodi početku menstruacije. Međutim, snaga boli je individualna za svaku ženu, i to ne ovisi samo o karakteristikama organizma, već io raspoloženju budućih majki. Isto tako, priroda i intenzitet boli mogu utjecati na aspekte kao što su veličina zdjelice i fetusa, količina amnionske tekućine, kakav je porođaj žena i koliko je vremena između njih. Tijekom borbi, vrata maternice se otvaraju. Također, sa svakom borbom dijete se postupno kreće duž majčinog rodnog kanala. Najčešće je trajanje rada prosječno 12 sati, ali za žene koje su prethodno rodile, trajanje kontrakcija se smanjuje. Najčešće, vremenski interval između kontrakcija je oko 30 minuta, a trajanje borbe je oko 10 sekundi. Svaki put kad se razmak između njih skrati, a trajanje se povećava.

Kada je potrebno nazvati hitnu pomoć?

Poželjno je snimiti intervale između kontrakcija injihovo trajanje u trenutku kada su počeli. U bolnici bi trebao ići kada borbe su redovite, a interval između njih je smanjen na 20 minuta.

Kako ublažiti bol u napadima?

Rođenje je često prirodni procesu pratnji boli. To je zamišljeno samo po prirodi. Postoje mnoge ideje o tome kako ublažiti bol u napadima. Za nekoga, kadu s toplom vodom postaje spas, netko pomaže opustiti se i ublažiti bol skakanja na teretanu. Pogledajmo, dakle, najdjelotvornije načine kako ublažiti bol u napadima. Glavno pravilo je da hodate i kretate što je više moguće. To ne samo da smanjuje trajanje i intenzitet borbe, već i olakšava brzo otvaranje vrata maternice. Natrag masaža i brušenje krvnih žila je još jedan način da se nositi s boli i ublažiti bol u donjem dijelu leđa. Stoga, uzmite sa sobom u bolnicu voljenu osobu koja će vam moći pomoći i podržat će vas.

Točno i duboko disanje u napadimamože ublažiti bol. Pokušajte otići na zahod što je češće moguće, što pomaže smanjiti mišiće maternice. U pauzama između kontrakcija, pokušajte se primiti ili jednostavno opustiti, tada ćete imati snage za nadolazeće pokušaje. Postoje slučajevi kada se ne može izbjeći anestezija. To se odnosi na one žene koje imaju podcijenjeni prag boli.

Prilagodite se pozitivnom

Misli ispred sebe sretnisusret s bebom. Sada znate kako ublažiti bol tijekom poroda. Idite u bolnicu u dobrom raspoloženju iu očekivanju predstojeće sreće!