Ananas tijekom trudnoće - šteta ili koristi?

Promjene okusa trudne ženedovoljno često. Ali to se događa ponekad da je prošao dućan brojač, gleda kroz časopise, TV emisija, vidi ga - ananas, to je primamljiva sa svojim ukusna, zrelih, sočnih pogledima, egzotične slatko-kiseli okus i čini se da bi jeli funti dana i noći. No, postoji jedan "ali", hoće li takva upotreba imati koristi, neće naštetiti budućem zdravlju djeteta?

Dakle, ananas: dobar i loš.

Plodovi ananasa i njenog soka su bogati vitaminima C, A, D,vitamina B, PP, natrij, kalij, kalcij, magnezij, jod, fosfor, željezo, cink, bakar, karoten, bromelain, i mnogo više korisnih elemenata u tragovima. No, svi ti vitamini i minerali sadrže samo svježe voće ili voćni sok, konzerviranje ananas gubi gotovo sve svoje korisne osobine, i postaje samo ukusna i lijepo poslastica.

Bromelain, dio ananasa, to činivoće je vrlo korisno. Zahvaljujući ovim aktivnim supstance koja se koristi ananas će pomoći u održavanju vitalnosti, razveseliti, zadržati mladost kože i prirodnih ljepota, poboljšati probavni proces, jasno krvnih žila, eliminiraju fibrina čepova koji se formiraju u venama. Ulazak u crijevu bromelina, zbog antiseptičkog djelovanja, uništava patogene i štetne bakterije.

Trudnice koje pate od proširenih venaproširenje vene u ranoj fazi, može ublažiti bolest jedući malu količinu ovog egzotičnog voća. Također, svježi sok od ananasa ili ananasa tijekom trudnoće u maloj količini pomoći će poboljšati dobrobit. Zbog svojih svojstava, ananas tijekom trudnoće pridonijet će brzom cijepanju hrane, koji će ublažiti žgaravicu, težinu u želucu, nadutost; pročišćavati zidove u krvnim žilama od nagomilavanja masnoća, čime se smanjuje pritisak; razrjeđuje krv, koja će pomoći spriječiti određene kardiovaskularne bolesti; povećati imunitet; će spriječiti nedostatke vitamina i hipovitaminozu. Ananas ima diuretski učinak, zbog čega uklanja višak vode iz tijela, sprečavajući pojavu edema.

Ananas tijekom trudnoće trebao bi se jako konzumiratibudući da pripada alergenima i može izazvati alergiju u osjetljivom organizmu buduće majke, kao i kod nerođenog djeteta. Ovo egzotično voće povećava kiselost u želučanom soku, stoga je kontraindicirano kod gastritisa i ulkusa želuca. Ako je pretjerano konzumiran ananas tijekom trudnoće, a doista, u običnim ljudima, to može dovesti do slabljenja, oštećenja sluznice u ustima, oštećenja zubne cakline. Neki znanstvenici tvrde da dnevno i neizmjerno konzumiranje egzotičnog fetusa može dovesti do prijevremenog porođaja, jer velika količina bromelaina u tijelu pomaže stimulirati mišiće i povećati ton maternice. Zbog toga se općenito ne preporučuje korištenje ananasa tijekom trudnoće.

Većina opstetričara i ginekologaPreporuča se u ranoj fazi trudnoće (1 trimestar) koristiti ananas i svježe stisnutu sok od ananasa da se minimizira i bolje je ukloniti iz prehrane. U drugom tromjesečju možete sebi dopustiti da se malo umiruju egzotično, ako nema raspoloživosti tijela na alergije, bolesti za koje postoje kontraindikacije za korištenje ananasa i opću netoleranciju na komponente koje čine fetus. Ali čak i ako se sve gore navedeno ne odnosi na vas, ne biste trebali zlorabiti ananasa i sok od ananasa. Liječnici preporučuju uzimanje egzotičnog voća i povrća odgođeno nakon svega za 3 trimestra. Smatra se najsigurnijim za zdravlje djeteta, ali tijekom tog razdoblja potrebno je ne zaboraviti na mjeru.