Hernija lumbalna kralježnica
Jedan od najranjivijih dijelova kralježnicestruk. Na njemu leži maksimalno opterećenje pri obavljanju najjednostavnijih pokreta. Dakle, to je uobičajeno hernijacija od lumbalne kralježnice. Osim toga, značajke anatomske strukture ovog područja kralježnice čini osjetljiv na ozljede, nagle i prekomjernih opterećenja, dugo dizanje teških predmeta, izvršenje se ponavljaju i monotonim pokretima.
Najčešći uzrok intervertebralnogkila, jedan od najozbiljnijih povreda motoričkog čovjeka, smatraju se patoloških komplikacija osteoartritisa. Ako imate hernije u križima, simptomi mogu biti zbunjujući za sljedeće: utrnulost u nogama i gubitak osjetljivosti, bol u trbuhu,, stopala, noge, letargija, slabost leđa mišića. Promjena hod, bol pri savijanju i okreće, bolovi u leđima mogu biti posljedica kila kralježnice. Sve gore navedene značajke problema u lumbalnom dijelu leđa pojavljuju se u različitim položajima tijela kada osoba leži, stoji, hoda, sjedi.
Intervertebralna kila lumbalne kralježniceodjel može nastupiti u osobi svake dobne skupine - od 18 do 60 godina. Razlog može biti što osteochondrosis i neudobnih cipela, teškim fizičkim radom, umakanje, hipotermije, ozljede, zaraznih bolesti i drugih iznenadnih pokreta. Ljudi počinju smetati oštru bol kada kašlja, kihanja, brze pokrete, ukočenost u prepone. Postalo je teško stajati na nožnim prstima ili peti, savijati ili ispraviti prste.
Posebna opasnost od kila kralježnicelumbalna kralježnica je za žensko tijelo. Uz ovu bolest, cirkulacija krvi u maloj zdjelici je razbijena, što može dovesti do ženskih bolesti. Posve je moguće prekršiti menstrualni ciklus i pojavu problema s urination i defecation.
Pored uobičajenih problema koji karakteriziraju oba spola, muškarci i dalje imaju smanjenu snagu.
Neki ljudi, čak i ako su simptomi uznemirujućidugo, i dalje zanemaruju posjetu liječniku. Ali ako ne obratite pažnju na prve znakove bolesti, lako možete pričekati i posljednju fazu te ozbiljne bolesti, kao kila kralježnice lumbalne regije - paraliza donjih ekstremiteta. Stoga, s bolovima u donjem dijelu leđa stavite na stranu sve slučajeve (oni će čekati) i otići do liječnika. Uz pravilnu dijagnozu i pravovremenu punu terapiju, oporavak neće dugo trajati.
Liječnik će vam savjetovati da odbijetecipele s visokim potpeticama. Uz ovu bolest morate riješiti lošu naviku spuštanja, češće uzimajući pauze u radu (ako imate sjedenje).
Ako imate kralježničnu kila, posljedice mogu bitibiti nepovratan. Baš na vrijeme do početka liječenja će vas spasiti od invalidnosti i nesposobnosti. Medicinske metode liječenja (injekcije, obliku tableta, fizioterapiju, itd), zajedno sa netradicionalnim metodama (apiterapije, hirudotherapy, kineziologije, akupunktura) staviti na svoje noge ima, ako se pridržava preporuka stručnjaka.
Od najjednostavnijih i pristupačnijih oblika prevencijekila kralježnice - konstantna visoka motorna aktivnost, uravnotežena prehrana, pravilno držanje, plivanje. Potonji je obično omiljena vrsta sporta kralježnice, kao kad se plivajući pokreti opuštanje svih mišića leđa. Redovite vježbe u bazenu omogućit će vam da se riješite mnogih problema u kralježničkoj koloni. Osim plivanja, tu su gyms, gdje možete podići posebne vježbe za jačanje mišića leđa. Samo brigu o nečijem zdravlju, neprestano obraćajući pažnju na fizički oblik organizma, osoba može živjeti plodom dugim životom ispunjenim ugodnim događajima.
