Slana bez hrane: izbornik. Bez konzerve bez kolonoskopije, operacija

Potreba za usklađivanjem s prehranom moženastati iz raznih razloga. Dok mnogi traže gubitak težine, drugi jednostavno nadgledaju svoje zdravlje ili se pripremaju za medicinske postupke. Ovisno o namjeni prehrane, odabire se. Ali u kojim slučajevima može biti potrebna prehrana bez ploče, koja hrana to dopušta?

Bit metode

Cilj troske bez prehrane je eliminiratitijela ili samo iz probavnog trakta štetnih tvari, otpadnih tekućina i toksina, kao i u normalizaciji stolice. Ova dijeta također može biti propisana za različite svrhe. Češće se prati prije postupka u bolnici. To može biti priprema za operaciju ili dijagnozu. U tim slučajevima potrebno je prirodno očistiti crijeva od ustajale mase i plinova. Isključivanje "pogrešnog" i upotreba "pravih" proizvoda pomoći će uspostaviti probavu i stanje komunalnih usluga.

Priprema za kolonoskopiju

Ova vrsta dijagnoze provodi se fleksibilnimoptika, koja će omogućiti otkrivanje upale crijeva, prisutnost polipa, tumora ili krvarenja. Prije izbijanja kolonoskopije je neophodna troska bez izbjeljivanja, kako bi se ispraznili crijeva, izbjegla formiranje plina tijekom pregleda i poboljšala vidljivost tkiva. Liječnik propisuje ovu dijetu 3-5 dana prije početka postupka. Pored prehrane, poduzimaju se dodatne mjere. Dva dana, pijte laksativ ulja. Također, večera je otkazan dan prije i klice su stavili.

Bez prehrane bez troske uključuje se kolonoskopijapotpuno isključivanje iz prehrane mesnih proizvoda, crni kruh, svježe povrće, bilje i voće. Važno je napomenuti da u drugim slučajevima (na primjer, kada gubimo težinu) takva prehrana omogućuje primanje tih "zabranjenih" proizvoda. Također ne možete jesti mahunarke, orašaste plodove, ječam, zobene pahuljice, kašu i tijesto. Zabranjeno je jesti prije spavanja. Večera treba sadržavati samo fermentirano mlijeko. Uglavnom biste trebali voljeti lakše bujice, mršave ribe, bijeli kruh od integralnog kruha i mliječni proizvodi. Možete popiti zeleni čaj.

Dijeta prije operacije

Pacijentu može propisati prehranu bez ploče.prije operacije. Potrebno je za čišćenje crijeva i uklanjanje neugodnih posljedica (povraćanje), što može biti uzrokovano anestezijom. Dijeta može uključivati mršavo meso, banane, bijelu rižu, kuhano povrće bez kože, krekeri. Hrana se zaustavlja 12 sati prije operacije. U vrijeme prehrane je napustiti sirovo povrće i voće od cjelovitih žitarica i mliječnih proizvoda.

Koji drugi slučajevi trebaju prehranu

Držite se ove prehranepreporučeno u brojnim drugim slučajevima. Važno je prije irrigoskopije, MRI, CT i ultrazvuk abdomena, virtualne kolonoskopije. Neophodna je i prehrana bez ploče prije rectoromanoskopije, iako se u ovom slučaju može bez nje.

Neki koriste ovu metoduočistite crijeva i poboljšajte svoje tijelo. Osim toga, oni ljudi koji žele izgubiti težinu, također mogu početi s ovom vrstom prehrane. Vrlo često pomaže nakon zasićenih praznika i blagdana, kada osoba osjeća tjeskobu u želucu i ima problema s stolicom. No, štetna prehrana može biti korisna ne samo zbog prisilne nužde. Dobro je držati se povremeno kako bi se s vremena na vrijeme uklonile troske iz tijela.

Kako napraviti svoju prehranu

Stvoritelji ove prehrane su izvorno značilida bi cijela prehrana osobe trebala biti samo proizvodi koji su uzgojeni vlastitim rukama. To je jedini način da budete sigurni da u svom sastavu nema štetnih tvari. No, u stvarnosti je vrlo teško donijeti život, stoga postoji načelo prema kojem možete planirati svoj izbornik. Najčešće, naše tijelo je prepuno onih namirnica koje sadrže puno kalorija, a one bi trebale biti isključene. Osim toga, morate pojesti hranu koja uklanja štetne tvari iz tijela, što znači nedirnutu prehranu. Što možete jesti tijekom tog razdoblja? U stvari, na ovom popisu postoje mnogi korisni proizvodi. Od njih, možete napraviti svoju prehranu, ali istodobno osigurati da oni koji ne kombiniraju, istodobno ne jesti (na primjer, voće i kefir). Također njihova toplinska obrada mora biti minimalna.

Dopušteni proizvodi

Na popisu proizvoda koji su uključeni u planiranje izbornika, hit:

žitarice (heljde, leće, smeđa riža, proso);
mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
povrće (repa, mrkva, krastavci, tikvice, zelena salata, kopar, rotkvica, repa);
voće (jabuke, ananas, kruške, banane);
meso peradi;
riba (bakalar, štuka, šuga, šuga);
mliječne teletine i govedine;
sirovi sir i sir;
žele, komadić šipaka, borovnice, kruške i crnog ribizla;
lagane juhe i juhe na osnovi povrća;
kamilice, karkade ili zeleni čaj;
sufle.

Zabranjeni proizvodi

Tegova bez prehrane uklanja hranu koja pridonosi stvaranju plina, konstipaciji i drugim probavnim teškoćama. Ovaj popis uključuje:

masna, pržena hrana;
trodnevni kefir;
krupica i druga jela na bazi mlijeka;
pire krumpir;
brza hrana, konzervirana hrana, pogodna hrana;
čokoladni i drugi slatkiši, muffini, šećer;
grah;
crni kruh;
gazirana pića, kava, jak čaj, kvas;
guska, patka i masno meso;
okroshka, juha, borsch;
dimljena kobasica, marinirane gljive;
vruće začine;
alkohol.

Bez dijabetes: izbornik za čišćenje tijela

Takva prehrana ima mnogo tumačenja, tako da ono što proizvodi koriste ovih dana ovisi samo o osobnim preferencijama i ciljevima. Evo varijante približnog izbornika za tri dana.

Dan 1

Doručak: pročišćena voda (nije hladno).
Drugo doručak: velika jabuka.
Ručak: pročišćena voda i dvije banane.
Večera: bobice (ne više od 400 grama).

Dan 2

Doručak: čista voda i banana.
Ručak: bobice (do 200 g) i jabuka.
Večera: dvije kruške.

Dan 3

Doručak: čista voda i jabuka.
Ručak: dvije kruške.
Večera: bobice (do 400 g).

Sljedeća će biti opisana druga dijeta bez troske, dizajnirana za tjedan dana.

ponedjeljak

Doručak: do 200 g kupusa bez toplinske obrade, pročišćene vode.
Ručak: juha od povrća, kuhana riža, komot kuhana od suhog voća.
Večera: lišće zelene salate i 150 g ribe kuhane bez ulja.

utorak

Doručak: sok od naranče s cijelom jabukom.
Ručak: kuhana teletina - 200 g, svježa salata od povrća, voćni sok.
Večera: 150 g sireva s niskom masom i pročišćenu vodu.

srijeda

Doručak: voćna salata - 200 g (narančasta, kruška, jabuka), sok od naranče.
Ručak: kuhane leće - do 250 g, kriška kruha, 150 g salate i vode.
Večera: salata od povrća i šalicu zelenog čaja.

četvrtak

Doručak: cijela narančasta i jabuka, zeleni čaj.
Ručak: riža s kuhanim cvjetača (150 g) i kriška kruha, vode i jabuke.
Večera: 200 g ribe i komad kruha, pročišćenu vodu.

petak

Doručak: 150 g ribanih mrkve s biljnim uljem, kriška kruha i vode.
Ručak: juha od povrća s komadom kruha, sitne masti 200 g, čaša soka.
Večera: salata od povrća - 200 g (zelena salata, kupus, mrkva) i voda.

subota

Doručak: zobena kaša, cijela kruška i voda.
Ručak: kriška kruha s 200 g salate (celer, mrkva, kupus i zelena salata), sok od jabuka.
Večera: grejp, zelena salata (lišće) i 100 grama riže.

nedjelja

Doručak: voćna salata - ne više od 250 g, čista voda
Ručak: kuhana riba - 150 g, dio povrće juhe, zeleni čaj.
Večera: 200 g povrće salate i čaša kefir.

Ono što trebate znati o prehrani bez ploče

Ljudi koji su odlučili sjesti nekoliko danaova dijeta treba planirati vaš raspored kako bi se smanjila tjelovježba. To je zbog činjenice da je ovaj stil hrane prenizak kalorija, pa stoga možda neće imati dovoljno snage da se opterećuje dodatnim opterećenjem. Osim toga, ako se držite ove prehrane nekoliko dana, možete osjetiti glavobolje. Takve promjene su privremene i ukazuju na postupak pročišćavanja od troske. Ali ova dijeta je učinkovita i pomaže održavanju tijela u zdravom stanju, a također daje dobar poticaj za daljnji gubitak težine.