Hipnoza od pušenja: vrste i načelo hipnoze

Učinci na ljude preko hipnoze scilj njegovog oslobađanja od nekih bolesti započeo je široko upotrebljavati više od stotinu i pol godina. U to vrijeme se vjerovalo da je liječenje hipnoza bila učinkovita tehnika, ali nije davala dugoročne stabilne rezultate. No, znanost ne stoji mirno, a sada hipnoza, prestanak pušenja s kojim je moguće postići dobro, postao je poznati medicinski uređaj.

Zašto ljudi ne prestanu pušiti?

Činjenica da cigarete polako trovajuljudsko tijelo, poznato je, možda, svima. Istodobno, samo su neki spremni sudjelovati s nezdravim načinom života. Ostatak ljudi ima puno izgovora, za koje se neće odreći pušenja. To je jaka psihološka ovisnost i nedostatak želje, te prijedlog da se cigarete mogu smiriti i opustiti.

Uvjerite osobu suprotno na podsvijestrazina može biti kodirana od pušenja hipnoza. Ta tehnika pruža priliku da ljude razmišlja drugačije. Hipnoza od pušenja (pregled bolesnika, u pravilu, nedvosmisleno govori o visokim rezultatima ove metode) pomoći će nikotinu ovisni da prepoznaju da su svi problemi i bolesti u njegovom tijelu uzrokovane pušenjem.

Na svakoj sljedećoj sesiji, osoba će imatipostupno formiraju novu internu instalaciju čije je funkcioniranje usmjereno na pojavu osjećaja averzije duhanskih proizvoda. Ako je prije nego što je navika bila povezana sa pacijentom s užitkom, kodiranje iz hipnoze za pušenje kardinalno mijenja stav prema cigaretama.

Mogu li prestati pušiti hipnozom?

Stručnjaci daju pozitivan odgovor na ovopitanje. S jednim upozorenjem: utjecaj na osobu u stanju trans može pomoći da se riješi ovisnosti o nikotinu samo uz želju pušača da to učini. To jest, hipnoza od pušenja ovdje je tehnika koja pomaže pacijentu, produbljujući stupanj svoje predodžbe. Često osoba odabire hipnozu umjesto nikotinske zamjenske terapije ili kad je nemoguće isključiti ovaj element iz života samostalno.

Da biste dobili odluku da biste dobili osloboditi od hipnoza pušenja osoba treba dobrovoljno, a doživljava puno povjerenje u hipnotizer.

Za podleći hipnozi, osoba može uzeti udobnu poziciju, opuštenu, popravljajući pogled na nešto. Govor hipnotizera mora zadovoljavati određene zahtjeve.

• Upotreba nedefiniranog generaliziranog vokabulara pomaže "uhvatiti" unutarnje stanje osobe koja će što je moguće više olakšati daljnji proces.
• Potpuno odsutnost čestice "ne" u govoru je povezanaosobine ljudske podsvijesti: pacijent je inspiriran samo onim što treba učiniti (u svakom slučaju ne obrnuto). Na primjer, možete se prisjetiti kako su, kao dijete, svi barem jednom čuli razbijanje riječi "Nemoj se spotaknuti!", A rezultat za većinu bio je isti - koljeno srušeno itd.
• Konstruktivni fokus govora je točan: "Želite prestati pušiti", nije u redu: "Ne smijete pušiti." Mnogi ljudi, podsjećajući na prvo iskustvo komuniciranja s cigaretom, još čuju roditelja: "Nemojte pušiti! Ne smijete pušiti! ". To nikada nije pomoglo ispuniti ovaj zahtjev.

Što se događa s osobom kad doživljava hipnotički učinak?

Kao rezultat hipnotičkog utjecaja, osoba je uronjena u određenu državu zvanu trance i ima sljedeće simptome:

• opustiti mišiće lica i tijela;
• osoba preuzima fiksno držanje;
• pogled se oslanja na jednu točku;
• disanje je duboko i sporo;
• Vrlo sporo ili nestaju potpuno gutanje i treptaj pokreta;
• učenici se rastu;
• motoričke reakcije su usporene;
• usne, prsti, očima nehotice trzaj;
• postoji intenzivna znojenja.

Kako hipnotizirati osobu?

To se postiže monotonim djelovanjemosjetila kroz jedva primjetno milovanje jedva čujne glazbe, mirnog govora (verbalni prijedlog). Svi ovi podražaji trebaju biti dovoljno dugi, tada će se pacijent smiriti, osjetiti želju za zaspanjem (osjećaj težine u kapcima, ukočenost), a potom pasti u stanje dubokog sna.

Osoba pada u trans kada se reakcije kočenja javljaju u moždanom korteksu pod utjecajem verbalnih uputa. Ali stanje nije jednolično tijekom cijele sesije.

Faze hipnoze

Ovdje razlikujemo nekoliko faza s određenim karakteristikama:

• Pospanost - prva faza - popraćena jetežinu u tijelu, teško je da osoba otvori prvo oči, a zatim želja da to učini ne nestane, ne može govoriti, a u glavi povremeno zapljusne misli.
• Hypotaxia - druga faza - osoba koja nije umoći otvoriti oči, a lice mu je opušteno, ali kapci su napeti mišiće dati lice izrazom koncentracije; mišići tijela su u kataleptičan napona (ljudsko tijelo ostaje u istom stanju, što će mu dati hipnotizera - na primjer, možemo prisjetiti iskustva s čovjekom „visi” između dvije stolice, dira im samo vrat i pete). Bez obzira inspiriran pacijenta u tom stanju, on jasno vidi, dobro pamti, uči i svira. Ovo je najbolje vrijeme da instalacija napusti nikotin, averziju pušenja.
• Sleepwalking - treća faza - karakterizirapacijentov kontakt samo s liječnikom, sve ostalo prestaje postojati za njega: osoba ne osjeća ništa, gubi svoje ideje o okolišu, postoji kao da je izvan njegova tijela. U tom vremenu pacijent je uvjeren i učvršćuje određene stavove usmjerene na napuštanje te navike.

Što se događa nakon sesije hipnoze?

Dolazeći iz hipnotičkog sna, osoba gubisjećanja na ono što mu se dogodilo tijekom zasjedanja. Ovo stanje se naziva hipnotička amnezija. No primljena instalacija i dalje funkcionira. Ne treba zaboraviti da se to događa samo ako je pacijent sam odlučan odreći se duhan.

Sjednica hipnoze od pušenja sama po sebi je ljekovita za osobu. To pozitivno utječe na rad mnogih organa i sustava: kardiovaskularni, respiratorni, endokrini, probavni, CNS.

Hipnoza od pušenja može djelovati kaoneovisnom metodom liječenja ili u kombinaciji s drugima prilikom odlučivanja o napuštanju loše navike. Za rješavanje rezultata hipnotičkog utjecaja na pacijenta moguće je uz pomoć fitoterapije, odgovarajuće gimnastike, psihoterapijskog utjecaja, ljekovite i akupunkture. Najbolje je provesti sve aktivnosti u kompleksu.

Poznato je da hipnoza protiv pušenjaPacijenti ovisni o nikotinu odmah imaju prilično slab učinak. Jačanje učinka može biti kroz skupne sesije. Treba još jednom napomenuti da kada se radi s pacijentom, liječnik treba staviti naglasak na poboljšanje stanja osobe kada je ta navika napuštena. Napravite prijedloge da ne želite pušiti, to je beskorisno, pa ta izjava još uvijek nije istinita: dokazano je da želja ostaje. Zadaća liječnika je ovdje da prebacite pozornost pacijenta.

Osim gore navedenog, hipnoza od pušenja imabrojne korisne nuspojave: pomaže uklanjanju simptoma povlačenja iz duhanskog povlačenja: pomaže kod nesanice, ublažava razdražljivost, smanjuje anksioznost, smiruje bol u glavi i tako dalje.

Vrste hipnoze

Trenutno, postoje mnoge vrste hipnoze, koje se koriste u različitim područjima djelatnosti. U medicinske svrhe upotrijebite neke od njih:

1. Regresivna hipnoza.
2. Način napredovanja dobi.
3. Metoda sinteze dobi.
4. Ručna hipnoza.
5. Verbalna hipnoza.
6. Računalna hipnoza.
7. Self-hipnoza.

Regresivna hipnoza od pušenja - vrstavrijeme putovanja. Predloženo je osobi da je mnogo manje godina nego što doista jest. To omogućuje pacijentu povećanje energije osjećajući raspoloženje vremena kada je bio mlad, pun energije, sretan i nije ovisio o bilo kakvoj ovisnosti.

Metoda progresije dobi - slična metodas minus znakom. Bit je da pacijent namjerno povećava svoju dob. Da biste se riješili pušenja duhana, ona se ne koristi, već da se poveća samopouzdanje odgovara što je više moguće. Tijekom sesije, osoba se osjeća mnogo starije i iskusnije, sposobna za obavljanje onih akcija koje zapravo nedostaje u duhu. Nakon sesije "pamti" koliko je star, ali ne gubi nadahnuće i stoga se ne boji učiniti ono što nije mogao prije.

Liječenje pušenja s hipnozom prema načinu životasinteza je pogodna za gotovo sve i pomaže da se riješi ovisnosti o nikotinu. Osjećaj snage koji vam omogućuje jednostavno napuštanje loših navika, kako u mladoj dobi, u kombinaciji s zrelim samopouzdanjem, može postići pozitivan rezultat u liječenju.

Ručna metoda je jaka hipnoza od pušenja,koji također nosi naziv taktilni, razvijen od strane V.L. Raikov. Njegova je bit u utjecaju na boli točke osobe. Ova metoda ima nekoliko prednosti: brz učinak (postignut u 2-3 minute); nedostatak verbalnog kontakta s pacijentom; jednostavna primjena; dostupna svima; ne podrazumijeva poznavanje mjesta točaka na koje se utječe - možete znati samo centre boli; nema negativne posljedice.

Verbalna hipnoza protiv pušenja (recenzije mnogih pacijenata potvrđuju visoku učinkovitost ove metode) podrazumijeva uvjeravanje riječi. Takav prijedlog može biti:

• izravno (jasno je što liječnik želi);
• neizravno (pacijent, kako mu se čini, može odbiti put koji je predložio liječnik, ali zapravo krene na put kojim se bojao uzeti);
• otvoreno (podrazumijeva pravo odabira pacijenta iz raznih opcija).

Self hypnotic učinak

Self-hipnoza je self-hipnoza u svrhu uranjanja utrans se često koristi za liječenje ovisnosti o nikotinu. Self hipnoza može utjecati na bilo koji organ. Djelotvoran je i siguran, temeljen na korištenju određenih rituala, omogućujući prepoznavanje uzroka koji su potaknuli pušenje i njegovo iskorjenjivanje.

Self-hipnoza je podijeljena na nekoliko metoda ovisno o korištenju hipnotizirajućeg objekta:

• hipnotizirajući objekt - točka na nešto (obično na zidu);
• hipnotizirajući objekt - subjekt;
• hipnotizirajući objekt nije primjenjiv.

Još jedna karakteristika hipnotičkog efekta su njegove faze: lagana, srednja i duboka.

Prva i druga faza koriste se u mediciniu svrhu predlaganja određenih instalacija (lakih) i njihovog učvršćivanja (medija). Duboka hipnoza služi samo za potrebe istraživanja. Obično, terapijska hipnoza sjednica traje oko 30 minuta. Da biste pacijentu omogućili odmor, možete malo produžiti vrijeme hipnoze.

Razlike u učincima hipnoze na muškarce i žene

Statističke studije drže drugačijestupanj izloženosti hipnozi s ciljem odustajanja od pušenja na žensko i muško tijelo: to je lakše za muškarce nego za žene. Razlog je, očito, leži u razlici između ženske i muške psihologije. Može se pretpostaviti da je ženama teže prevladati ovisnost čovjeku nego muškarcu, unatoč velikoj predvidljivosti žena. Znanstvenici to objašnjavaju prisutnošću posebnog gena koji kontrolira razmjenu dopamina i odgovoran je za osjećaj zadovoljstva. Mnoge žene su nositelji njegove posebne kombinacije, što otežava prestati pušiti.

Ne bismo trebali zaboraviti da je žensko tijelo višepati od nikotina, a ne muškaraca. Osim toga, žena je više odgovorna za potomstvo, jer je njezino jaje vrlo osjetljivo na toksične učinke.

Želja iznad svega

Ako ne isključite mogućnost napuštanjapušenje pomoću hipnoze, prvo morate još dobiti profesionalni savjet liječnika. Uostalom, odustajanje od ove ovisnosti nikad ne može biti kasno. Što prije pušenje prestane biti jedan od temeljnih elemenata svakodnevnog života, to je manje vjerojatno da će se oboljeti od ozbiljne onkološke bolesti. Osim toga, izbjegavanje mase zdravstvenih problema također se može riješiti pušenja.

Doista, hipnoza je pušenje zaMnogi pušači iskusni predstavljaju pravi način iz vrlo teškog i teškog zadatka, budući da je prilično teško prestati pušiti cigareta bez pribjegavanja vanjskoj pomoći. Uostalom, ovo nije samo štetna aktivnost. Nositelj potencijalne prijetnje ljudskom zdravlju - nikotin - može dovesti do moždanog udara, srčanog udara, srčanog udara, bolesti organa vida, osteoporoze itd.

Ljudi ovisni o duhanu pokušavaju prevladati svojenedostatak puno sredstava: žvakaća guma, zakrpe, savjetovanje s psihologom itd. Volja ovdje određuje uspjeh. Međutim, nije uvijek u stanju odoljeti se pogrešnom načinu života. Uzimajući osloboditi od pušenja hipnoza je možda jedina nada mnogih teških pušača.

Velik broj ljudi koji pokušavaju izaćipušenje uz pomoć hipnoze zapravo nema čvrsto odlučivanje da to učini, što zauzvrat odbacuje sve manipulacije liječnika, čak i kada se kombinira s drugim metodama. I zato što svaki pušač mora dati informirani izbor u korist prestanka duhana. To će biti ključ uspješnog liječenja.