Svi sanjaju. Naravno, mnogi, budući da ujutro, ne mogu reproducirati san u sjećanju. Međutim, postoje ljudi koji vrlo jasno doživljavaju snove. Neki su u stanju shvatiti da spavaju. Svjesni san je stanje kada
koji čovjek razumije da spava, iodređeni slučajevi mogu utjecati na događaje u snu. Taj fenomen nije otkriće moderne znanosti. Da bi kontrolirali svoje snove, ljudi su naučili iz davnih vremena. Prvi spomen takvih pokušaja u pisanom izvoru datira iz 8. stoljeća. Pioner u istraživanju svjesnih snova među znanstvenicima XX. Stoljeća postao je psihopiziolog S. Laberzh. Svjesni su snovi koje je proučavao promatrajući kretanje očne jabučice spavajući. Nakon toga, drugi znanstvenici potvrdili su mogućnost svjesnosti u snu.
Zašto ljudi traže svijest u snu?
Postoji mnogo ljudi koji uspijuperiodično biti svjestan sebe u snu. Oni opisuju svjesni san kao prekrasan doživljaj, nezaboravan osobni doživljaj. Također ova tema je vrlo blisko angažirana u raznim ezoteričnim školama širom svijeta. Oni proučavaju mogućnosti osobe koja može ući u promijenjena stanja svijesti. Zanima ga utjecaj sna na osobu i psihologiju. Vjeruje se da, gledajući svoje djelovanje u snu, osoba prima neprocjenjive informacije o njegovoj osobnosti. To mu pomaže da se bolje prilagodi događajima u stvarnom životu. Daje mogućnost najtočnijeg modeliranja njihove budućnosti. Svjesni san može pomoći u ispravljanju psihe, spasiti osobu od kompleksa i fobija. Mnogi sanjari također tvrde da spavanje omogućuje stjecanje vještina koje u stvarnosti nisu imali. Na primjer, vještine izrade ili crtanja.
Kako ući u san?
Iskustvo akumuliranih od strane istraživača sugerira da je ulaz u svjesni san moguć iz bilo kojeg stanja budnoće ili izravno iz samog spavanja. U
U prvom slučaju, osoba ne izgubi kontrolupojavljuje se i postaje svjedok promjena u stanju svijesti u procesu zaspavanja. U drugom slučaju, akcije sanjarice usmjerene su na otkrivanje znakova sna. On zaspava na uobičajeni način, postavljajući sebe da uočava neobične događaje u snu. Njegova pozornost može privući sve: stanje slobodnog leta, neobičan okoliš, čudne životinje ili biljke. U ovom trenutku osoba shvaća da vidi san. Naravno, takva praksa zahtijeva određenu pripremu. Potrebno je raditi na emocionalnom stanju, eliminirati iz života sve čimbenike koji vode do neravnoteže psihe. Povremeno izvoditi vježbe s ciljem povećanja koncentracije. Također će biti korisno proučiti literaturu koja opisuje lucidne snove. Tehnika ulaska u san i savjet praktičara danas je široko obuhvaćena u brojnim izvorima. Najvažnije je zapamtiti da je postizanje svjesnosti u snu moguće za svaku osobu!
