Kako vratiti svoj glas
Vrlo često tijekom ili poslije hladnoćebolesti poput laringitisa ili gripe, glas nestaje. Može se dogoditi i zbog preokreta vokalnih užeta. U ovom ćemo članku govoriti o tome kako vratiti vaš glas.
Zašto glas nestaje? Mnogo je razloga. Najčešće se to događa kada se grlobolja upali. To mora nužno biti tretirano, jer ako počnete, promukli glas postaje kroničan. Postoji još jedan razlog - sušenje iz vaše sluznice. Osjećaji su prikladni: u ovom slučaju želite piti i osjetiti se kako se grlo suši. Obično se takva promuklost javlja kad dugo razgovarate. Također, glas može promijeniti ako dugo vrištate i često podignete glas.
Čudno, to jesuproblemi s trbuščićem. U tom slučaju, s pitanjima o tome kako vratiti glas, kontaktirajte gastroenterologa. Ako želučani sok ulazi u grkljan, onda ćete se osušiti i gorjeti. To se događa jer pod utjecajem želučanog soka sluznica grkljana se jede i nadražuje.
A sada razgovarajmo o tome kako postupati s promuklim glasom
Ako uzrok nije jedan odgore, onda ste tek pretvoreni. U ovom slučaju, trebate svakodnevno meditirati petnaest minuta kako biste vratili mir uma. Ostalo petnaest minuta posvećuje se mislima o nečemu vrlo dobrom i ugodnom za vas. Najbolja opcija je da sanjate o svom budućem životu, o tome što ciljate i tako dalje. Zamislite da ste uvijek sretni što su vaši prijatelji i obitelj sretni. U pravilu, ovo je vrlo djelotvorna metoda.
Što se tiče prvih nekoliko razloga povezanihs mukoznom membranom, onda morate liječiti liječnik. Morat ćete uzeti razne lijekove za iskašljavanje, zagrijavati kompresije i tako dalje.
Ali možete se liječiti kod kuće. Postoji mnogo narodnih metoda koje će vam pomoći razumjeti pitanje kako vratiti glas.
Ako ste sigurni da imate laringitis, onda vipomoći će biljnom ulju. Da biste to učinili, trebate uzeti žlicu ulja u ustima i otopiti petnaest minuta. Ali nemoj progutati, morate ga ispljunuti. Zatim isperite usta toplom vodom. Možete iskoristiti ulje od lana, bundeve ili suncokretovo ulje, koje svatko ima kod kuće. Ova metoda pomoći će osloboditi osjećaja suhoće i neugodnih bolnih manifestacija.
Za sljedeću metodu morate poduzetičetiri stotine grama raženog ili pšeničnog mekinje. Stavite ih u tavu, s dvije litre kipuće vode. Kuhajte nekoliko minuta, a zatim napunite ono što se dogodilo. Ako želite, možete dodati malo meda u ovaj medij. Pijte ovaj lijek cijeli dan umjesto uobičajenog za vas kavu ili čaj. Takvo piće pomaže ukloniti upalu iz vokalnih užeta i ojačati ih, kao i probavu.
Sljedeći način za ljubitelje piva kojimučili su se pitanjem kako vratiti glas. Ova metoda je pogodna za one koji su ga izgubili nakon hladne ili druge virusne bolesti. Svakih dva sata tijekom dana trebate piti čašu vrućeg piva. Za početak, samo trebate piti jednu bocu. Ali ako vam je glas dugo preminuo, a jedna bočica je mala, to ne znači više, to bolje. Možete piti najviše dvije boce.
Sljedeći recept je hrena infuzija. Uzmi mali komad, otprilike pola do dva centimetra i izrežite ga u male komadiće. Sipite ono što se ispostavilo sedamdeset mililitara kipuće vode i neka stajati oko dvadeset minuta. Zatim soj, dodajte nekoliko žlica šećera i piti tijekom dana u malim gutljajima.
Što mogu učiniti ako, nakon svega gore navedenog, promuklost glasa ne odlazi? Liječenje može pružiti liječnik.
