Zašto mi glava boljeti nakon alkohola i kako se nositi s mamurlukom?
Noisy party, puno prijatelja i nekoliko čašaalkohol - situacija koja je vjerojatno svima poznata. U takvoj se situaciji osoba opušta, komunicira s ljudima iz njegovog kruga i samo dobiva zadovoljstvo. Ali su sve boje ovog odmora tako svijetle? Ujutro nakon zabave, duga emocija i zabava zamjenjuju se sive tonove i strašnu glavobolju, popularno nazvanu mamurluk. Ali zašto glava boli nakon alkohola, čak i ako pijete vrlo malo, pokušajte shvatiti.
Glavni uzroci migrene
Znanstvenici Sjedinjenih Država imaju dugo vremenaproučavaju sindrom mamurluka, ili bolje, učinke alkohola na ljudsko tijelo. Tijekom godina istraživanja identificirali su dvije skupine uzroka koji uzrokuju vremensku glavobolju s mamurlukom. Prva - glavna skupina - uključuje stanice izgladnjelog kisika moždanog korteksa. To se događa jer se pod utjecajem alkohola opaža tvorba ugrušaka krvnih stanica, čija je funkcija transport kisika. A budući da je ovaj biološki proces kršen, ljudski mozak, poput ostalih organa, ne prima potrebnu prehranu. Kao posljedica - smrti stanica korteksa i glavobolje.
Također je vrijedno napomenuti da sljedeći jutro u tijeluodbija se odbacivanje mrtvog tkiva. I upravo je taj proces kriv za činjenicu da glavobolja boluje. Nakon snažnog povećanja intrakranijskog tlaka za uklanjanje mrtvih stanica iz tijela ne može proći neprimjetno. Stoga, uzimanje alkohola, vrijedi zapamtiti da trajanje mamurluka i glavobolja u potpunosti ovisi o broju pijanih naočala i broju mrtvih stanica mozga.
Neizravni uzroci glavobolje
Nemojte podcjenjivati štetne učinke alkoholana ljudskom tijelu. A govor u ovom slučaju neće proći o ovisnosti ili posljedicama, razmotrit ćemo samo one procese koji izazivaju pojavu vanjskih simptoma mamurluka. I djelomično odgovoriti na pitanje zašto glava boli nakon alkohola.
Počnimo s činjenicom da ulazi u tijeloljudi, pića koja sadrže alkohol, apsorbiraju se kroz probavni trakt u krvi i jetri. U tom slučaju, potonji reagira na etanol zaustavljajući proizvodnju glukoze, što je mozak toliko potreban.
Drugo, unos alkohola izaziva povećanjediuretik, koji nakon nekoliko sati dovodi do dehidracije tijela. U tom slučaju, osoba osjeća žeđ. Nedostatak tekućine u tijelu razbija normalni metabolizam i opskrbu hranjivim tvarima u mozak, zbog čega glavobolja jako visi.
Pored navedenih učinaka alkohola naljudsko tijelo ne smije zaboraviti da etanol pridonosi proizvodnji acetaldehida. I to dovodi do povraćanja, mučnine, brzog otkucaja srca, kao i migrene.
Kako se nositi s glavoboljom?
Da ne bi bilo zainteresirano za pitanje,ono što tablete s prekinutog nosača su najučinkovitije, bolje je ne piti. No, nažalost, takvo rješenje problema je prikladno samo za jedinice. Ostatak ne zaustavlja ozbiljne simptome mamurluka iz nekoliko čaša šampanjca, piva ili jakih alkoholnih pića. Stoga, zaustavljanje na proučavanju lijekova koji će pomoći ujutro ponovno nakon normalnog zdravlja, još uvijek vrijedi.
Dakle, danas se dobiva ljekarnicanekoliko lijekova za složeno liječenje mamurluka. Najpoznatiji od njih su sredstva "Limonar", "Alcoselzer", "Zorex", "Antipohmelin", "R-IKS 1". Bilo koji od ovih lijekova ne može samo ukloniti vanjske simptome sindroma mamurluka, nego i nositi se s opijanjem tijela. Nadalje, valja istaknuti da se takvi lijekovi poput "Limonara" mogu koristiti za preventivne svrhe. Drugim riječima, tableta od sat vremena prije blagdana će dovesti do činjenice da sljedeći dan nećete morati žaliti zbog glavobolje nakon alkohola.
Što učiniti ako lijek nije kupljenunaprijed? Ovo je još jedno pitanje, ali postoji vrlo jednostavan odgovor na to. Možete koristiti lijekove koji su dostupni u gotovo svakom kućnom medicinskom ormaru. Može biti "Aspirin" ili aktivni ugljen.
Liječenje dehidracije
Nakon što smo shvatili zaštoglava boli nakon alkohola, postaje jasno da vraćanje ravnoteže vode i soli pomaže da se riješi glavobolje. Nakon što brže mrtve stanice moždanog korteksa izlučuju iz tijela, brže migrene prolaze.
Idealno za borbu protiv dehidracijes pravom se može nazvati "Regidron". Prašak, razrijeđen u litru vode, ima slani okus i dobro gašenje žeđi. Ako takav alat nije pri ruci, možete koristiti stare pouzdane metode prethodnih generacija.
Tradicionalne metode liječenja za mamurluke
Bez sumnje, najbolji lijek za glavoboljunakon što je party puna san, dok će se tijelo samostalno nositi s pročišćavanjem toksičnih tvari. Ali ako to nije moguće i trebate raditi, na primjer, za rad, trebali biste uzeti kontrastni tuš.
Utažiti svoju žeđ i vratiti ravnotežu vode sol pomaže mineralnu vodu s limunom, jogurt, đumbir čaj, svježi limun sok, koji čine više dionica i kalij izgubljen za vrijeme blagdana.
No, naši preci nisu stvarno mislio o pitanju kako se liječiti ako se glavobolje nakon konzumiranja. Što učiniti, znali su sigurno - piti salamur s kiselim kupusom ili krastavcima.
prevencija
Ako je alkoholna gozba već iza ugla,trebao bi biti pravilno pripremljen za to. Prvo kupite lijekove u ljekarni, kao što su "Limonar", "Alcoselzer" ili aktivni ugljen, kao i alkalna mineralna voda s limunom.
Drugo, za vrijeme uzimanja alkohola ne vrijedizanemariti hranu, i bolje je ako je masnu. To će usporiti apsorpciju toksina. Pored toga, pića koja sadrže hranu i alkohol moraju se prati s puno tekućine. Na primjer, sok od rajčice.
Ako slijedite ova jednostavna pravila, nemojteće morati razmišljati o tome zašto glavobolje nakon konzumiranja. A simptomi mamurluka, čak i ako se pojavljuju u jutro, to će biti tako beznačajan da neće razbiti ritam života.
