Kako očistiti crijeva kod kuće

Svake se godine u našem tijelu nakupljasve više i više toksina, negativno utječu na stanje zdravlja. Zato svaka osoba, osobito nakon 30 godina, treba brzo i učinkovito čistiti crijeva kod kuće. Naravno, u suvremenom svijetu praktički je nemoguće stalno jesti samo čiste proizvode bez štetnih aditiva. Ali postoji izlaz.

Kako očistiti crijeva kod kuće? Tražimo pomoć u ljekarni

Dakle, u velikoj mjeri tako važna pitanjatreba razgovarati s kvalificiranim stručnjakom koji će provesti potrebne studije i odabrati terapiju u skladu s individualnim karakteristikama tijela. Međutim, ne postoji uvijek mogućnost posjetiti kliniku. Nakon napornog rada, samo postupci ostaju kod kuće. Mnogi se bave popularnim laksativima. Doista, oni se mogu smatrati učinkovitima. Međutim, primanje takvih tableta treba biti ograničeno, budući da osim toksina uklanjaju i sve korisne bakterije i vitamine koji nemaju vremena za asimilaciju. Također za jednokratnu uporabu je prikladno tako zastrašujuće od svih klistir. Posebno je indiciran za opstipaciju i druge poremećaje gastrointestinalnog trakta. Njegova česta uporaba doprinosi uništavanju crijevne mikroflore i širenju infekcije, budući da ne samo da izlučuje izmet, nego i mikroeleme odgovorne za suzbijanje štetnih bakterija.

Kako očistiti crijeva kod kuće? Ispravno odabir proizvoda

Pristaše ne-tradicionalnih načina liječenja ioporavak tijela nudi različite fondove na prirodnoj osnovi, a ne manje učinkovite i učinkovite. Prije svega, treba obratiti pažnju na vlastitu prehranu. Najvjerojatnije će neko vrijeme morati značajno promijeniti. Dakle, govorimo o tome kako pravilno očistiti crijeva, želim se prisjetiti potrebe za povećanjem količine kiselih mliječnih proizvoda, sušenog voća, svježe iscijeđenih sokova i raznih rogovina. Povoljno utječu na rad želuca i crijeva biljnih ulja, osobito maslina i lanenog sjemena. Dovoljno je jesti svako jutro na prazan želudac žlicu ovog proizvoda da bi znatno ubrzao metabolizam. Preporuča se na taj način organizirati cijeli tijek čišćenja u trajanju od dva tjedna. Istodobno, trebali biste jesti, nemojte jesti nakon 18 sati, ostavite masne i pikantne jela. Tijekom tog razdoblja, nemojte solju hranu. Najbolja večera bit će čaša lowfood kefira s jabukom.

Kako očistiti crijeva kod kuće? Recepti tradicionalne medicine

Jedan od najučinkovitijih sredstava jestmješavina šljive, sušenih marelica i smokava. Suho voće u udjelu od 100 g svake vrste temeljito slomiti (možete proći kroz meso mljevenja), dodajte žlicu meda i pola čaša aloe sok. Uzmite za večeru ili večeru za dvije žlice 10 dana. Neki dodaju sennu travu, a rezultat neće biti tako mekan, ali učinkovitiji. Također kvalitativno očistiti crijeva od troske pomoći će istovarivanje dana na jabukama. Dnevno je dopušteno jesti oko dva kilograma voća, piti svježe iscijeđene sokove, filtriranu vodu ili zeleni čaj.