Neki savjeti kako se riješiti oticanja tijekom trudnoće

Mnoge žene tijekom trudnoćetakvu neugodnu situaciju kao edem. Štoviše, ovo stanje može biti opasno ne samo za trudnicu, nego i za dijete koje nosi. Stoga je važno znati kako se riješiti edema tijekom trudnoće i bolje je da se u početku spriječi takav problem. Pored vanjskog, vidljivog edema, može postojati i unutarnje, koje treba prepoznati i dijagnosticirati na vrijeme, jer predstavljaju mnogo veću prijetnju zdravlju.

Postoji nekoliko načina za određivanjepojava edema. Prvo, to je vaganje i praćenje dinamike. Potrebno je obratiti pozornost na stanje žene, ako je dobitak težine više od 300 grama tjedno. Nadalje, preporuča se pratiti diurezu, uspoređujući količinu tekućeg pijanca (ne samo vodu, ali i sokove, mliječne napitke itd.) I izlučujući urin tijekom dana. Također, ne zaboravite na vanjske znakove ovog problema.

Većina ginekologa savjetuje kako se riješitiod oticanja tijekom trudnoće, preporučljivo je manje piti. To nije posve točno, au vrućim vremenima nije uvijek moguće slijediti takav savjet. Treba imati na umu da je buduća majčinska tekućina, kao i sve drugo, potrebna u cijelosti, koliko god je potrebno. Osim toga, ako voda dolazi u manjim količinama, tijelo će započeti s pohranjivanjem vode, stavljajući ga u tkiva, uzrokujući da se napuhivanje samo povećava. Međutim, postoji nekoliko preporuka, što učiniti sa bubrenjem tijekom trudnoće i kako spriječiti njihovu pojavu.

Na minimum, konzumacija soli tijekomtrudnoća. Bolje je odustati gotove proizvode koji ga sadrže, uključujući kobasice, majoneza, kečap, kobasice (osim toga, ti proizvodi su, dakle, nije vrlo korisno za žene u obiteljskoj način). Da bi se izbjegla beskvasni okus hrane za salate, možete dodati malo limunovog soka, i druge namirnice više svježeg povrća.

Trebate piti koliko god želite. U ovom slučaju, jednostavna voda je bolje zamijeniti sa stisnutim sokovima od svježeg povrća i voća, jer tekućina koja se nalazi u njima malo se razlikuje od jednostavne vode i gotovo se apsorbira. Mlijeko također pridonosi zadržavanju tjelesne tekućine, umjesto toga možete koristiti jogurt ili jogurt. Voda koja se nalazi u prvim jelima prilično je dovoljna za dnevnu cijenu. Zabranjeno tijekom trudnoće, gaziranih pića, jer između ostalog mogu dovesti do gladovanja kisika fetusa.

Pijte bolje ravnomjerno tijekom dana, malo po malo. To će izbjeći nepotrebno opterećenje bubrega.

Još jedan savjet je kako se riješiti edema tijekomTrudnoća: ponekad organizirati dane za iskrcaj. U tom slučaju možete odabrati najdraži proizvod, na primjer, svježi sir, jabuke ili krastavce, a jedan dan u tjednu koristite samo to, samo oko 1 kg.

Važno je pratiti krvni tlak iperiodički ga izmjeriti. U slučaju da je stalno iznad norme, obvezatno savjetovanje s ginekologom bit će potrebno, jer će najvjerojatnije biti propisano liječenje u bolnici.

Najčešće se taj problem javlja nakon 30tjedana, međutim, žene koje imaju bubrežne probleme mogu se susresti prije. Govoreći o tome kako se riješiti edema tijekom trudnoće, vrijedi zapamtiti da to nije lak zadatak, a nužno je slijediti preporuke i nakon što su vidljivi uzroci otišli kako bi se spriječilo ponavljanje toga u budućnosti.

U svakom slučaju, vrijedno je znati da postojiedem u trudnica, liječenje treba imenovati liječnika. Ako se problem i zahtijeva malu korekciju, to će biti dovoljno samo promatrati odgovarajuće piće režim i prehrane. Inače, posebno u odnosu na pozadinu visokog krvnog tlaka, svibanj vam je potrebno ozbiljnije liječenje, možda čak u bolnici.