Borba protiv pušenja: mi smo odgovorni za naše zdravlje

Jeste li znali da je gotovo tri milijuna ljudi usvijet umire svake godine od ovisnosti - pušenje? Ovo je zlo koje skraćuje život gotovo četvrt stoljeća. Svaka deseta osoba na svijetu koja umre od cigareta je ruski.

Malo povijesti

Prema dostupnim izvorima, to se smatrato je Kolumbo koji posjeduje prvo poznanstvo s duhanom. Američki Aboridžini su koristili duhan za komuniciranje sa svojim bogovima, a također su žvakali duhanske listove, koristeći ih kao analgetik.

Indijanci su ostavili duhanske duhove Columbusu, ali onizbacili, ne cijenavajući dar. Međutim, član njegove ekspedicije, određeni Rodrigo de Jerez, postao je zainteresiran za proces pušenja, a sam je postao ovisnik o tome. Čudna biljka, zajedno s krumpirom i rajčicama, dovedena je kući. Inkvizicija je okrivila putnike za đavla, a nesretni pušač bio je zatvoren.

U Rusiju ...

Duhan postupno dolazi u Rusiju. U početku, njegova uporaba nije bila potaknuta, a pod cara MF Romanov, duhanski se odnos tretirao oštro negativno, smatrajući ga robom robe. Borba protiv pušenja provedena je: za njegovu distribuciju i uporabu ljudi su bili kažnjeni i novčano kažnjeni. Nakon požara u Moskvi u XVII stoljeću, kraljevski dekret izdao da nitko nije prodao duhana, nije ga držao i nije ga koristio. Očekivana je smrtna kazna, međutim, zamijenjena je drugom kaznom - odsječeni su nos.

Kako pušenje utječe na ljudsko tijelo?

Nikotin je glavna komponenta duhana. Zašto je potrebno boriti se protiv pušenja i pušača? Razmotrimo približnu listu negativnih učinaka proizvoda koji sadrže nikotin:

1. Razina CO se povećava, što dovodi do smanjenja sadržaja kisika u krvi.
2. Rana menopauza je moguća.
3. Povećani rizik od osteoporoze.
4. Borba protiv pušenja osobito je važna za žene s dobi trudnoće jer postoji vjerojatnost naglog prestanka trudnoće, smrti fetusa u maternici i niske težine rođenja novorođenčadi.
5. Opasnost od ozbiljnih bolesti pluća i onkologije.
6. Stanje kože i zuba se pogoršava, što dovodi do ranog starenja.

Zar ovaj popis ne donosi društvo na zaključak?da se borba protiv pušenja treba provesti u krutom okviru? Ne samo aktivan nego i pasivni proces je štetan. Čak i nepušači, udišući štetni dim cigarete izloženi su opasnim proizvodima koji sadrže nikotin.

Euforija iz pušene cigarete

Pušenje se također smatra štetnim jerpušač se nastoji stalno hraniti nikotinom. Bez duhana, osoba postaje agresivna, razdražljiva, a kad udiše dim, on ima osjećaj euforije. Zašto pušač ne umre brzo? Činjenica je da njegovo tijelo proizvodi protuotrov protiv nikotina. Osoba se bavi beskrajnim krugom: tijelo oslobađa protuotrov koji neutralizira nikotin.

Kako se boriti?

Živjeti u društvu, svatko bi trebaorazmišljam o zdravlju, a ne samo o vlastitom, ali o ljudima oko sebe. Potrebno je poduzeti mjere za borbu protiv pušenja, kako samostalno tako i na državnoj razini. Danas, cigarete postaju sve skuplje, ali to zapravo ne znači: tko god puši, ionako će pušiti. Dakle, trebate samostalno i svugdje provoditi aktivnosti i kampanje protiv loše navike, kao što je: dan protiv pušenja 2013. godine koji se održavao u mnogim gradovima Rusije pod sloganom: "Pušenje nije moderno!"