Hranjenje djece - kako ne biste pogriješili
Mamac je uvod u dječji izbornik novih proizvoda, pored majčinog mlijeka i mješavina.
Prema pravilima moderne medicine mamac sada je uvedena od šest mjeseci. Potrebno je formirati žvakajući refleks u djetetu, koji će u budućnosti pridonijeti pravilnom govoru. Također će proširiti skup prehrambenih nutrijenata i vlakana, koji su odsutni u majčinom mlijeku i smjesama. Poticanje djece je također neophodno kako bi se beba upoznala s čvrstom i debelom hranom i postupnim prijelazom na odraslu vrstu hrane.
Ako dijete ne dobije težinu loše u odsutnostibilo koje bolesti, brzo dolazi do osjećaja gladi, ili njegova majka smanjuje količinu majčino mlijeka - to je znak za uvođenje komplementarne hrane.
Primjenjuju se sljedeća pravila:
- mamac se uvodi od šest mjeseci samo do zdravog djeteta. Također, nemojte ući u mamac na vrućini.
- Ako dijete ima nedostatak težine, najprije uvesti žitarice mlijeka, ako je, naprotiv, višak - povrće purees.
- Za šest mjeseci možete unijeti 2 komplementarne hrane, u sedam - tri, od devete do dvanaeste - 4.
- Dojenje se daje prije dojenja ili smjese s žlicom, svaki novi proizvod se primjenjuje iz malih doza.
- Do deset mjeseci dojite ili se miješaju, nakon deset - nemojte preopteretiti.
- Svaki novi proizvod bi trebao biti jednokomponentan, a za bolju asimilaciju može se razrijediti mlijekom, sljedeći novi proizvod ne može se davati ranije od dva tjedna nakon uvođenja prethodne.
- Djecu se može hraniti samo svježe pripremljena hrana, bez dodavanja začina. Nemojte prisiliti dijete da jede sili.
- Nakon uvođenja određeni proizvod, potrebno je pažljivo pratiti djetetov stanje, njegovu kožu i stolicu.
Žitarice mlijeka uvedene su od šest mjesecis nedostatkom mase u djeteta. Dojenčad za hranjenje počinje s 50-100 ml, postupno povećava volumen, u deset mjeseci treba biti oko 200 ml. Da biste napravili kašu, heljda, riža, zobena kaša kuhana u mliječnom mlijeku ili smjesu.
Počeli s povrćem i juhama, ako je dijetevišak mase. Od povrća, krumpira, kupusa i patissona su idealni, nakon osam mjeseci možete dati bundu i repa. Nakon sedam mjeseci, juhe se kuhaju na mesnim bujonima u istom volumenu kao i prasadi.
Mesni proizvodi mogu se dati od šestpola do sedam mjeseci. Pogodno teletina, puretina, piletina i zec, koji bi trebao biti pripremljen u obliku mljevenog mesa, sa sedam mjeseci - u obliku mesnih okruglica, devet mjeseci - parni kotleta. Prvo, dajte meso 2-3 puta tjedno, s vremenom može biti i do 5-6 puta. Počnite s 5-20 grama, postupno povećanje težine do 60 grama po dvanaest mjeseci. Do tri godine dijete ne bi smjelo davati kobasice, kobasice i jetru.
Rezan sir uvodi se, poput mesa, od šest i pol do sedam mjeseci. Rezan sir treba pripremiti samostalno, koristeći kvasac ili mliječno mlijeko.
Žumanjak (tvrdo kuhano) daju se djeci od sedam mjeseci, počevši od 1/8.
Voće sirevi mogu se koristiti kao mamac djece do godinu dana, počevši od šest mjeseci. Isprva bi trebali biti jednokomponentni, kako bi se bolje počeli s jabukom.
Sokovi se ubrizgavaju sa šest i pol mjeseci, prvonekoliko kapi dnevno, počnite od jabuke, a zatim dati mrkve. Sokovi se trebaju upisati pažljivo, ne možete započeti s narančinim ili sokovima, dodati šećer na njih i ugasiti njihovu žeđ.
I maslac i suncokret mogu se dati od šest mjeseci, počevši od pola žličice. Količina ulja u budućnosti ne bi trebala prelaziti jednu žličicu.
Kruh pšenice se daje od osam do devet mjeseci od 5-10 grama, postupno povećavajući stopu.
Ribe se uvode u hranjenje djece od devet do deset mjeseci - ne više od jednom tjedno. Ribu je moguće dati samo rijekom, jer je more vrlo alergično.