Cryosauna: indikacije i kontraindikacije u postupku
Nedavno je nabrojena cryotherapymedicinskih i kozmetičkih postupaka, premda je djelovanje zamrzavanja znanstvenici dirigirali dugo prije izuma samog aparata. Danas postaje sve popularniji i koristi se ne samo za ljekovite svrhe za fizioterapijske postupke, već iu kozmetičkoj i sportskoj medicini cryosua. Indikacije i kontraindikacije na postupak upućuju na to da kratkotrajno izlaganje hladnoćama ima blagotvoran učinak na tijelo.
Osnovno načelo kriosaune -kratkotrajno izlaganje ultra-niskim temperaturama (do -180 stupnjeva) na koži, što stimulira hormonske i imunološke sustave tijela i doprinosi otpuštanju endorfini, dopamin, serotonin - hormoni sreće. Sesija traje od jedne do tri minute pod nadzorom fizioterapeuta.
Cryosauna: indikacije i kontraindikacije za krioterapiju za opće poboljšanje zdravlja
Kratkotrajno izlaganje niskoj temperaturiosim djelovanja pomlađivanja kože, povećava njegov ton, ublažava bol u bolestima mišićno-koštanog sustava, a pomaže iu liječenju bronhijalne astme, alergija (osim alergija na hladnoću), dijabetesa i njegovih učinaka, ožiljaka nakon operacije, opekotina. Sjednice u krioozauni pomažu u borbi protiv neuroza i depresije, vraćanju muških potencijala i normalizaciji menstrualnih ciklusa kod žena. Liječnici preporučuju da prisustvuju sesije krioterapije za osobe koje pate od nesanice, bolesti kože, metaboličkih poremećaja.
Međutim, prve sesije mogu uzrokovati pogoršanjeneke kronične bolesti, tako da liječnici kategorizirano ne preporučuju cryosau za one koji su imali srčani udar ili moždani udar, pate od tromboze ili drugih vaskularnih bolesti, tuberkuloze i akutnih virusnih infekcija, a također imaju i povijest raka.
Krioterapija je vrlo učinkovitau borbi protiv prekomjerne težine. Budući da hladnoće dramatično povećava brzinu metabolizma, cryosauna se koristi za gubitak težine. Međutim, kako bi se postigao dugotrajan učinak i mršavljenje, potrebno je završiti puni tečaj od 25-30 postupaka, a kako bi se konsolidirao rezultat, preporučuje se nekoliko tečajeva s prekidom od jednog mjeseca. Za 20 sesija možete se osloboditi od 3 do 10 kilograma ako kombinirate postupak s fizičkom aktivnošću (ples, aerobik, Pilates). Cryosauna sjednice pomažu da se riješe celulita, jer kada su izloženi umjetnoj hladnoći, pluća se šire i opskrba krvlju poboljšava.
Kontraindikacija za krioterapiju za gubitak težine je bolest bubrega i nadbubrežne žlijezde, kao i alergije na hladnoću.
Cryosauna: indikacije i kontraindikacije za krioterapiju u sportskoj medicini
Za sportaše, kriosauna se ne bi trebala posjetiti prije natjecanja, jer je odgovor tijela manji od očekivanog.
Cijene se razlikuju ovisno o trajanju.Naravno, s prednostima koje kriosauna donosi, troškovi postupka opravdani su. U prosjeku će jedan postupak koštati 800-1000 rubalja i više.
