Sportska gimnastička oprema

Gimnastika - tehnička osnova brojnihvrste sportova. Gimnastičke školjke i oprema omogućuju ne samo da poboljšavaju tehniku ​​izvođenja pojedinih elemenata, nego pružaju i mogućnost poboljšanja koordinacije pokreta, povećanja ravnoteže, razvoja fleksibilnosti i izdržljivosti.

Disciplina uključuje prije svega potporne skokove i podne vježbe. Pogledajmo vrste gimnastičke opreme, neka dokučimo za koje svrhe se koriste.

Paralelni stupci

Postoje neravne i paralelne šipke. Prvi se koriste za vježbe gimnastičara, drugi - od muških sportaša.

Školjka je izrađena u obliku dviju paralelnih stupova. Duljina svake od njih iznosi 3,5 m. Kvaliteta materijala ovdje je tvrdo drvo: bukva, pepela, breza. Da bi se povećala otpornost na lom, jezgra polova pojačana je čeličnim šipkama.

Teleskopske građevinske šipke dopuštajuprilagodite njihovu visinu ovisno o potrebama sportaša ili zahtjevima natjecanja. Ženske gimnastičke opreme u ovoj kategoriji su fiksirane na braces.

Prema općeprihvaćenim zahtjevima tijekomtijekom natjecanja, šipke muških ploča postavljene su na visinu od 1,75 m. Istodobno, gornji skakač ženske ljuske na površini sigurnosnih prostirki nalazi se na 2,45 m, a dno na visini od 1,65 m

Horizontalna traka

Horizontalna šipka i poprečni grijaći aparati,čija imena označavaju isti uređaj. Dizajn je prikazan u obliku čelične šipke promjera 28 mm i duljine oko 2,5 m, koja je postavljena na dva paralelna teleskopska polica. Potonji su pričvršćeni na kopče u obliku kabela ili lanaca koji su pričvršćeni na pod.

Budući da je tijekom rada na takvim sportovimagimnastički aparati bili su hitna opterećenja, glavni strukturni elementi ovdje su izrađeni od opružnog čelika visoke čvrstoće. Postoje univerzalne vodoravne trake i crossbars za natjecanja.

konj

Gimnastičke školjke ove kategorije koriste se u programima ženskih i muških natjecanja. Glavna svrha takve opreme je izvedba akrobatskih elemenata.

Konj također uključuje istegnutu plastikudrvena podloga, obložena elastičnim materijalom i teški metalni stalak koji sprečava da se projektil kreće. Uređaj sadrži dvije paralelne ručke koje služe kao hvat.

Duljina tijela standardnog projektila je 1,6m, širina - 35 cm i visina - 28 cm, potonja je učvršćena na metalnim "nogama", što vam omogućuje promjenu položaja i visine projektila. Za prakticiranje muških natjecateljskih gimnastičkih programa, konj se nalazi na visini od 1,15 metara od površine tla. Ako se projektil koristi kao osnova za odbijanje u izvedbi trezora, police se prenose na razinu od 1,25 m za žene i 1,35 m za muškarce. Težina konja je 125 kg.

Takav gimnastički aparat napravljen od drveta. Kućište je pokriveno gumom ili osjetilom, a zatim s jastukom.

Postoji nekoliko vrsta gimnastičkih konja:

• skakanje - bez oružja;
• zamašnjaka - zaustavljaju se za ruke;
• univerzalni - sadrže utičnice za ugradnju ručki.

Gimnastički most

Koristi se prilikom pružanja podrškeakrobatskih skokova. Montira se na ravnu površinu u zatvorenim prostorijama. Sastoji se od čvrsto povezane baze i hopping platforme zakrivljenog oblika. Između tih elemenata je izvor.

Napravljena je platforma gimnastičkog mostadebljina šperploče od 15 mm i ima višeslojnu strukturu. Vanjski pokrov projektila predstavlja elastičnu brtvu koja sprečava klizanje pri skokovima.

prstenovi

Predstavite pokretnu gimnastikuljuska. Prstenovi su obješeni na posebnim elastičnim kabelima visoke čvrstoće. Koristi se gimnastička oprema u programu olimpijskih igara za razvoj muškog programa.

Prema zahtjevima Međunarodne federacijegimnastika, kabeli za učvršćenje moraju biti pričvršćeni na visini od 5,75 m od površine platforme, a sami prstenovi na razini od 2,75 m. Unutarnji promjer kvačica je 18 cm, a udaljenost između prstenova u mirovanju iznosi 50 cm.

snop

Ova gimnastička oprema - 6. u našem pregledu -koristi se za izvođenje vježbi na ravnoteži. Takva oprema prikazana je u obliku vodoravne šipke dužine 10 cm i dužine duljine 5 m. Prema standardima, visina projektila je 125 cm.

Napravite trup od crnogorice. Iznad ljuske je prekriven školjkom u obliku krutog furnira. Zapisnik mora sadržavati vanjski pokrov od tkanine materijala koji sprječava klizanje tijekom vježbanja i stoga štiti sportaša od ozljeda. Iz istog su razloga kutovi i rubovi drva zaobljeni. Takva gimnastička oprema ojačana je na dva podesiva stalka, koja sadrže fiksne apsorbere.

Trenutno emitiraju: univerzalni trupci promjenjive visine, niske čestice konstantne visine, kao i proizvodi s mekim i čvrstim premazima. Ove vrste gimnastičke opreme koriste se u raznim oblicima obuke i natjecateljskih aktivnosti.

Gimnastički tepih

Koristi se za praksu ciljanog programaza izvođenje podnih vježbi i akrobatskih skokova. Može se koristiti i u kombinaciji s elastičnom platformom i bez njega. Za montažu potonje koriste se sekcije šperploča koje sadrže obloge s oznakama, elementi s kvalitetom prigušenja.

tepisi

Gimnastičke tepisi se koriste kaosigurnosna sredstva za ublažavanje udarnih opterećenja prilikom skidanja s raznih projektila Proizvodi ove kategorije izrađeni su od platna, pamučnih tkanina, platna. Podstavu ovdje je pjenasta guma, vata ili spužva. Što se tiče vanjskih pokrivača, izrađeni su od originalne ili umjetne kože.

Postoje gimnastičke tepisi nekoliko standardnih veličina: 2x1 m i 2x1,25 m. Prema sigurnosnim zahtjevima, debljina proizvoda ne smije biti veća od 6,5 cm.

Danas, kada provodi mlade natjecanjaNanesite matice s pjenastom gumom. Međutim, zbog povećanja opterećenja, uporaba takvih uređaja zabranjena je u konkurentskoj praksi odraslih. Dakle, ovdje se pribjegavalo eksploataciji tepiha gumenim punilima.