Koja je korist crnogoričnih šuma za ljude?

Pješačenje u crnogoričnoj šumi, svaka osobauživa i uživa. Na tim mjestima ugodno je biti čisti zrak i slikovita stabla. Ali kakve pogodnosti donose četinje šume ljudima, a koja uloga igraju u ekosustavu?

zrak

Svi znaju da su stabla vrlo važnapružajući našem planetu zdrav zrak. Ogroman doprinos pročišćavanju kisika obavlja se crnogoričnim drvećem. Oni su u stanju proizvesti aktivne tvari kao što su phytoncides, koji djeluju depresivno na patogene mikroorganizme. Dakle, oni mogu poraziti tuberkulozni bacil.

Ako uzmemo u obzir prednosti crnogoričnih šumarazvoj phytoncides, postaje jasno zašto se većina sanatorija uređuje na tim mjestima. Najčešće zbog takvog oporavka poslao je ljude koji pate od tuberkuloze. Također ta mjesta će biti korisna za pušače i osobe koje doživljavaju konstantan stres.

Procjenjuje se da je jedan kubični metar zrakaObodna šuma sadrži prosječno 200-300 bakterija. U usporedbi sa sastavom zraka iz grada, taj je broj tako zanemariv da se crveno-kisik smatra gotovo sterilnim. Dakle, svi koji su šetali u šumi barem sat vremena, mogli su sami uvidjeti što koristi crnogorične šume. Kratko možemo zaključiti: stanje kisika na tim mjestima je takvo da su jednostavno potrebni ljudima da spase život.

Pokloni šume

Obodne šume najvažniji su dobavljači drva i drugih materijala. To uključuje češere i borove igle, koje se široko koriste u medicini i kozmetici.

Prednosti koje donosi crnogorica nisusamo čovjek, ali i životinjski svijet. Ovdje žive mnoge životinje i glodavci. Oni se hrane sjemenkama čunjeva, koji su velikodušno dani četinjevima. Na tim je mjestima utočište ptica, od kojih se mnogi smatraju rijetkim vrstama.

Ekologija i klima

Prednosti crnogoričnih šuma također su povezane s klimomnašeg planeta. Zahvaljujući fotosintezi, apsorbira se velika količina ugljika, što sprječava rast temperature. Naravno, zbog krčenja šuma, ta je sposobnost znatno smanjena posljednjih godina. Temperatura tla također utječe na vlagu šume.

Osim toga, crnogorične šume važne su za ekologiju. Na primjer, zemlja na tim mjestima apsorbira veliku količinu oborina, čime se sprječava erozija tla. Kiša, prolazeći kroz sve šumske slojeve, filtrira se i teče u podzemne potoke, nadopunjujući planet pitkom vodom.

Ljudsko zdravlje

Ali kakve prednosti donose zelene četinareosoba? Ako osjećate snažnu napetost, umor ili depresiju, trebate ići u šetnju u crnogoričnom kutu. Ioni ovog najčišćeg zraka imaju blagotvoran učinak na ljudski CNS.

Ali što ako nema takvih u blizini i krenuti na putovanje dok ne postoji mogućnost? Moramo se sjetiti da imamo na raspolaganju darove šumskih češera, igala i svih vrsta kapuljača.

Igle su važne komponente. Među njima su vitamini C, E, P, K, H, B1, 2, 6. Neki pripremaju tinkture i dekocije iglica, koji ih uspješno zamjenjuju multivitaminskim lijekovima.

Recept za beriberi

Ljudi koji dodaju svojoj prehrani mladiigle, mogu izbjeći avitaminozu i simptome povezane s ovim stanjem. Da bi se pripremio vitaminski kompleks, potrebno je uzeti četiri čaše četinjača i uliti ih s tri čaše prethodno kuhane i hlađene vode. Stavite u tamno mjesto tri dana. Morate piti lijek svaki dan. Pola čaše ujutro i isto nakon večere.

Ako imate prenapona

Ali kakve koristi donose crnogorične šume, ako viOsjećate se jako umorno, a najbliža borova šuma je daleko? Kako se opustiti i poboljšati svoj ton, možete pripremiti Pilana kupku, uronite u vodu, zatvorite oči i opustite se. Reljef će odmah doći.

Za pripremu trebate 100 ml (ili gram)tekući ili suhi crnogorični ekstrakt. Uzgojen je u vodi s temperaturom od 37 stupnjeva. No, dopušteno je uranjati u takvu kupku samo tako da srce ne bude u vodi. Postupak opuštanja traje do 15 minuta. Te se sesije možete obaviti svaki drugi dan mjesec dana. Na taj način ne možete samo ublažiti umor, već i olakšati manifestaciju distonije, neuroza i nesanice.

Za vrijeme hladnoće

Od davnih vremena, naši preci znali kojeprednosti su crnogorične šume pa su u razdobljima epidemije, radi provođenja dezinfekcije, uređivali kuću sa smrekovim i borovim granama. Trebali su biti dovoljno da unište patogene.

Danas za vrijeme hladne ili druge infekcijemoguće je izvesti čarobne inhalacije. Za pripremu infuzije možete uzeti jele. Moraju se mljeti i kuhati u kuhanoj vodi (1: 5). Stavite na vatru i kuhajte pola sata. Hlađena juha se filtrira. Za udisanje, 20-30 ml se koristi u isto vrijeme. Ali prije nego što se lijek zagrije na temperaturu od 60 godina^0-80⁰S.

O Ljepoti

Osim zdravlja, crnogorične šume i njezinih proizvodadoprinose ženskoj ljepoti. Dakle, znanost je već dugo poznata takav antioksidant, kao kvercetin. On nas može zaštititi od slobodnih radikala. Dihydroquercetin je sastavni dio koji znanstvenici mogu dobiti od crnogorice. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, ona je u stanju pomladiti kožu. I osim doprinosa ljepoti, dihidrokvartetin aktivno podržava imunitet, normalizira razinu kolesterola, ima preventivni učinak na kardiovaskularne bolesti. Također zbog ove komponente, normalni metabolizam je obnovljen.

U zaključku

Naravno, prednosti crnogorice za čovjeka jednostavnoneprocjenjivo, a ostvaruju oni koji ga redovito posjećuju. Zato bi svatko trebao barem ponekad ići na šetnju ili odmor u borovoj šumi ili šumi. Biti nekoliko sati na tim mjestima obogaćujemo naše stanice važnim mikroelemovima, ubijaju štetne mikrobe, isušuju pluća i dobivaju druge korisne učinke.

Osim toga, kad razmotrimoveličanstven borova debla ili cedar, gledaju, kao zrake sunca probijaju kroz FIRS nogu, slušati pjevanje divljih ptica i vjetar u našoj duši postoji neopisiv osjećaj sklada i mira. I ovo stanje je potrebno za živčani sustav da se opustite i vratiti u normalu nakon svakodnevnog stresa.

Ali ljudi koji pate srčani udari hipertenzija treba biti oprezan oko hodanja u crnogoričnim plantažama. Činjenica je da oni svibanj imati bol u srcu, zujanje u ušima ili prekidima u disanju. Najbolji izlaz za ovu kategoriju turista su šetnje u mješovitoj šumi, gdje ljudi mogu dobiti zadovoljstvo od onoga što su vidjeli.