Problem kože lica

Svatko je san željaizgledaju sjajno bez problema s kožom lica. Nije tajna da se susreću u izgledu, što često postaje ključ uspjeha. A tko želi vidjeti u ogledalu "tinejdžer" s prištićima, crnim točkama i drugim znakovima koji imaju problem kože lica?

Problematično se može nazvati masnim i kombiniranim tipovima kože, koji svojim vlasnicima i vlasnicima donose puno problema u obliku osipa, akni i gume.

Problem kože lica, čije se liječenje produžuje ili se uopće ne provodi, donijet će mnoge neugodnosti. Međutim, ako pravilno postupate i pazite na taj problem, možete zaboraviti na problem.

Poželjno je provesti točan postupakidite na dermatologa koji će pažljivo ispitati vašu kožu, utvrditi uzrok i propisati potrebne lijekove, postupke i odabrati za vas prehranu koja se mora strogo pridržavati.

Ako imate problematičnu kožu lica, razlog za topojava može biti sljedeća: loše navike, nepravilna prehrana, ekološka situacija, nedostatak vitamina i minerala u tijelu, itd. Naravno, ne možemo odbiti neke izazivajuće čimbenike, ali mnogo toga ipak ovisi o nama.

Nesumnjivo, liječenje treba započeti promjenom načina života.

Čudno, ali zdrav san izravno utječe na zdravlje i stanje kože. Provjerite je li noćenje noću manje od 8 sati.

Najmanje 2 sata dnevnona otvorenom. Vrlo dobro za kožu utječe na šetnju nakon kiše i za vrijeme magle, jer je problem kože lica zasićena vlagom. No, ljeti, na sunčanom vrhuncu, preporučljivo se suzdržati od hodanja. Bolje je sjediti u sjeni i gledati kroz omiljene časopise.

Pa ipak je ultraljubičasto potrebno za takvu kožu. Zato zaboravite da sunce ne vrijedi. Zimi možete koristiti usluge solarijuma. 5-6 minuta tjedno bit će dovoljno dosta. Liječnici-dermatolozi preporučuju ovaj postupak svojim pacijentima.

Potrebno je odbiti i loše navike. Uostalom, alkohol utječe na gušteraču i jetru, što se odmah pojavljuje na licu. Pušenje također treba pripisati ovom popisu, jer uzrokuje akne i lošu boju kože.

Što se tiče prehrane, problematična koža lica mora isključiti proizvode kao što su:

• svaki mogući slatkiš. Ostavite samo matice i suho voće;
• dimljena, začinjena i slana jela;
• gaziranih pića, caffeinated pića i jak crni čaj;
• proizvodi koji sadrže boje i sve vrste dodataka hrani;
• pečene kolače, osim tijesta bez tijesta.

Postoje proizvodi koji, naprotiv, imaju povoljan učinak na stanje kože:

• zeleni čaj, ne-gazirana voda za piće i nezaslađeno voće i kompote;
• sve vrste voća i povrća, koje se moraju konzumirati do maksimuma, zasićući tijelo vitaminima;
• zobene pahuljice, heljde i zobene kaše. Preostale vrste žitarica se ne preporučuju za osobe koje imaju problematičnu kožu lica;
• Mliječni proizvodi, koji ne sadrže boje i konzervanse.

Nakon savjetovanja dermatologa (kozmetičara) i brige o vašoj koži, zaboravit ćete na probleme i moći ćete uživati ​​u životu i vašem odrazu u zrcalu.