Limfna drenaža - što je to? Limfna drenaža lica, tijela, noge u kući: recenzije
Mnoge žene očajnički traže načine da pomognustaviti se u red. Što se podrazumijeva kvalitativnom kozmetičkom skrbi? Ovo nije samo vanjska privlačnost, već i zdravlje. Postoje mnoge skupe postupke koji pomlađuju i poboljšavaju izgled, liječe i uklanjaju nedostatke u njihovim pupoljcima. Limfna drenaža je jedna od najučinkovitijih metoda postizanja ljepote i svježine tijela. Aktivira i stabilizira funkcioniranje limfnog sustava tijela, čime se omogućuje uklanjanje štetnih trošila i suvišnih tekućina. Zato se zbog kompetentnog provođenja limfne drenažne masaže poboljšava opća dobrobit osobe i ispravljaju se problemske zone tijela. Dakle, limfna drenaža - što je to i kako funkcionira?
Limfni sustav: važnost za tijelo
Limfni sustav nadopunjujekardiovaskularne. Oni su međusobno povezani i ovise o međusobnom djelovanju. Limfni je tekućina koja cirkulira u posudama, koja se sastoji uglavnom od vode "pranje" stanica. Limfni sustav pomiče proteine i tekućinu koja se nalazi u intersticijalnom prostoru, kroz subklavijske vene, u krv. Također igra važnu ulogu u zaštitnim reakcijama tijela, jer proizvodi limfocite i jamči imunitet. Sva plovila prolaze kroz limfne čvorove. U suvremenom urbaniziranom svijetu ljudi se često suočavaju s kobnim onečišćenjem proizvoda i okoliša, slabo jedu, sve su više izloženi stresu i vode sjedeći način života. To podrazumijeva zadebljanje limfe i smanjenje brzine prijenosa tekućina. Malfunkcije i neravnoteža u sustavu dovode do stvaranja tumora i edema, oduzimaju osjećaj ishrane i sporta, ako osoba namjerava izgubiti težinu. Povećanje brzine limfe olakšano je fizičkim vježbama, pa je logično poboljšati stanje tkiva, krvnih žila i mišića pomoću opterećenja. Postoji ugodniji i energetski intenzivan način - limfna drenaža. Što je to, je li moguće domaćin doma i što su rezultati?
Zašto nam je potrebna masaža limfne drenaže?
Izbijanje i vrećice ispod očiju, natečenost, iznenadapojavio bore, nezdrav izgled, debljanje i celulita, sa problemima krvnog tlaka, bolova u nogama, proširenih vena i mnoge druge neugodne bolesti i bolesti su često posljedice povrede limfni sustav. Kako bi spriječili i uklonili poremećaje, stručnjaci preporučuju limfnu drenažu. Što je to? Pod limfna drenaža razumjeti složene postupke usmjerene na uklanjanje i distribuciju viška tekućine i metaboličke proizvode iz izvanstaničnog zone, postizanje poboljšane limfe pomoću posebne tehnike. Zbog masažni pokreti ubrzava protok limfnog edema i tumor uklonjen, razmjena je poboljšana. Limfna drenaža je ručno i hardver.
Ručna limfna drenaža: prednosti
Oni koji to žele živjetisposoban imati nezaboravan opuštajući učinak, oživjeti ne samo tijelo već i duh, vrijedno je dati prednost manualnoj limfnoj drenažnoj masaži. Osim ozdravljenja, donijet će neusporediv užitak i opuštanje. Tehnika se razlikuje od tradicionalne masaže mišića. Meki klizni pokreti, omamljivanje kože i umirujuće zakrpe ispravno utječu na plovila i pružaju nužan učinak na zdravlje i kozmetiku. Ova metoda je manje popularna zbog niske učinkovitosti, ali je najkorisnija za ljudsko tijelo. Tijekom zasjedanja, koju bi trebao provesti iskusan vješti obrtnik, uzimaju se u obzir pojedinačne karakteristike organizma i pogođeni su najintenzivnije točke. Nakon što je pokupio nadležnog stručnjaka i imenovan problematičnim mjestima, sigurno izaberite ručni limfodrenazh, odgovore o kojima je, u pravilu, hvalevrijedan i pozitivan. S dubokim manualnim manažama uklanjaju se nedostatci ustajanja. Njegova sustavna vježba povećava tonus mišića, zateže ih i pomaže smanjiti težinu. Masaža površine ne bi trebala biti popraćena boli, ima preventivno, opuštajuće djelovanje.
Hardverska limfna drenaža - što je to?
Osim priručnika, postoji takva mogućnostpostupak. Mehanička limfna drenaža je postupak fizioterapijska koji provode puls struje, microcurrent, vakuumu, pad tlaka, ultrazvučno. Ovo je najučinkovitiji masaža, tijekom koje vrši mehanički utjecaj na velike limfne čvorove eliminirani ozbiljni nedostaci. Njegova glavna prednost su dugotrajni pozitivni učinci. Promatrajući učestalost postupaka i postupno mijenja način života, jedna osoba postiže odlične rezultate u izgledu i, što je najvažnije, biti izuzet od boli. Hardver tijelo limfna drenaža povećava protok limfe u 8 puta, tako da se tkanina može lako biti predmet bilo koji drugi medicinski postupak, koža dobiva glatkoću, čvrstoću i elastičnost zbog dubokog moći ukloniti „narančine kore”, ostvario je pomlađivanje učinak, jača imunološki sustav i vraća metabolički procesi, stanje vena se poboljšava. Budući da je najbolji anticelulitni učinak ima mehaničku limfna drenaža, recenzije sretna zbog njega ostavljajući nježniji spol, koji je istaknuo sveobuhvatno poboljšanje stanja kože, lakoću u nogama i smanjenje glasnoće.
Pressoterapija: učinci na kožu
Pressoterapija je postupakizmjenjujući bezbolnu kompresiju pojedinih dijelova tijela, što dovodi do uklanjanja ustajala nepravilnosti. Ovo je najpopularniji štedljiv oblik hardverske limfne drenaže. Uz pomoć posebnih odijela za jednokratnu upotrebu, u kojemu se crpi zrak, na tijelu se stvara određeni pritisak. Proces kombinira funkcije opuštajuće masaže i kurativnog postupka tijekom kojih se troske ispiru, poboljšava se cirkulacija krvi. Liječnici preporučuju pressoterapiju s varikoznim žilama, oteklina u nogama. Postupak započinje metaboličke procese, koji dopuštaju borbu s prekomjernim kilogramima i mržnjom celulita. Također možete koristiti razna ulja i ljekovite pomasti u problematičnim područjima, jer pressoterapija potiče njihovu poboljšanu učinkovitost.
Masaža limfne drenaže
Limfna drenaža lica dugo će spasiti licenatečenost, vrećice ispod očiju, natečenost i modrice. Zbog poboljšane cirkulacije uglavnom pretvara u oblik i boju kože, dobiti zdrav, svjež izgled, korigirati oblik, glatka bore i smanjuje količinu duboko, ona postaje glatka i elastična. Limfna drenaža lica često održavaju microcurrent poticajno kontrakcije i opuštanja mišića. To je korisno facelift čini poštenim zamjena za plastične kirurgije. Masaža lica može se izvesti uz uporabu maski. Ako materijalna situacija dopušta, ne odbijte njihovu prijavu tijekom sesije.
Limfna drenaža tijela - ovo je mjesto gdje započetigubitka težine i prijelaz na zdrav stil života. Podešava konture lika, poboljšava stanje kože (smanjuje ožiljke, strija i vene), uklanja celulit, zasićuje tijelo kisikom, uz pravilnu prehranu smanjuje volumen problematičnih područja. Velik broj vaskularnih bolesti, neugodan s estetskog gledišta, bolovi i bolesti pojavljuju se na siromašnim ženskim nogama. Riješite se svega toga pomoći će vam limfodrenazh nogama. Postupak uklanja celulit, zateže kožu, smanjuje bol, težinu i otekline, ublažava upalu, favorizira vaskularni sustav. I u ovom slučaju, praktična kućna limfna drenaža radi sjajno.
Kada je nemoguće izvoditi limfnu drenažu
U brojnim kontraindicijama na raspolaganjulimfna drenaža, postoje bolesti kože. Posebno štetan učinak ima na razne opekline, duboke abrazije, alergijske osipa i osipa unutarnje masaže, tj. Hardvera. Ozbiljno kronično oticanje ne smije se liječiti limfnim drenažama. Za početak, potrebno je ukloniti korijen, identificirati moguće kardiovaskularne bolesti, a zatim primijeniti vanjski, površinski tretman. Uz infektivne bolesti, zloćudne i benigne oblike, trudnoću, sklonost trombozi, postupak se također ne preporučuje.
Limfna drenaža po sebi
Uštedite novac, očistite lice, dai samo da steknu iskustvo u kozmetičkoj njezi pomoći će limfna drenaža lica kod kuće. Najbolje je upoznavanje s videozapisima obuke na Internetu ili specijaliziranim tečajevima. Čuvajte se jakih utjecaja, nemojte pretjerivati i ne zlostavljati se amaterskim aktivnostima. Uvjeren u svoje sposobnosti, možete ići na jednostavne metode limfne drenaže.
Limfna drenaža masaža lica kod kuće
Početna masaža stopala i tijela
