Lopta za novorođenčad. Sport od prvih dana života

Sportske vježbe su temelj zdravlja idobrobit apsolutnog broja stanovnika našeg planeta. Ovo se pravilo odnosi ne samo za odrasle, već i za svoje najmlađe stanovnike. Možete početi prijatelje s sportom od prvog dana beba života. Kako bi se pravilno organizirali kompleks aktivnosti fizičke kulture, možda će vam trebati razne dodatne atribute, među kojima je i kugla za gimnastiku. Njezina upotreba blagotvorno utječe na zdravlje, razvoj i opće stanje vaše bebe.

Lopta za novorođenčad ima ogromanbroj neospornih zasluga. To uključuje opću stabilizaciju i jačanje djetetovog tijela, razvoj vestibularnog aparata, smanjenje hipertoničnosti mišića, poboljšanje koordinacije pokreta.

Osim toga, teretana za dojenčadosigurava prevenciju želučanog kolike i ima blagotvoran učinak na razvoj leđnih mišića. Fitball vježbe imaju blagotvoran učinak na kardiovaskularne, probavne, mišićno-koštani sustav. Uz očite prednosti mogu se pripisati i razne pomoćne prednosti. Ovo je definitivno ugodan osjećaj i skladnu komunikaciju roditelja s bebom.

Lopta za novorođenčad je dobra ne samo za djecuali i za svoje mame. Fitball doprinosi razvoju svih mišićnih skupina, oslabljenih nakon trudnoće, i učinkovito donosi lik u poredak nakon rođenja u kratkom vremenu.

Da bi se postigli maksimalni rezultati, potrebno je odabrati pravu atribut sportova.

Kugla za novorođenče moraju biti izrađenavisokokvalitetni lateks materijal svijetle aktivne boje, koji djeca posebno vole, s glatkom, glatkom površinom bez šavova, izbočina i spojeva. Optimalna veličina bi trebala biti oko sedamdeset pet centimetara u promjeru, što će omogućiti jednako dobro korištenje sportske opreme svim članovima obitelji. Ne biste trebali spasiti sigurnost svoje djece, uzmite skuplji izbor, primjerice fitball s protueksplozijskim sustavom.

Prije nego počnete koristiti loptunovorođenčadi, provoditi pripremne aktivnosti. Pobrinite se da beba ima ozdravljenu umbilikalnu ranu, skinuti je - tako da će biti prikladnije vježbati. Pratite pauzu nakon obroka - najmanje četrdeset minuta, a najbolje u satu. Možete uključiti ugodnu, opuštajuću glazbu ili staviti zrcalo ispred njega, što će proces učiniti zanimljivijim.

Glavni sportski programi, koji uključujukoristi se kugla za novorođenčad, vrlo jednostavna. Najčešći su oni lepršavši na leđima ili trbuhu u različitim smjerovima. Takva kretanja pridonose aktivnom razvoju mišića djeteta.

Kružne kretnje na lopti također su korisne. Prosječno vrijeme tjelesnog odgoja je oko deset do petnaest minuta. Vrlo je važno izvršiti sve manipulacije pažljivo kako ne bi naštetile organizmu djece. Pobrinite se da beba bude u izvrsnom raspoloženju, što će vam omogućiti maksimalnu korist od lekcija.