Hranjenje bebe nakon godinu dana

Kad dijete ima godinu dana, mora to učinitipočnite se naviknuti na posebnu hranu za odrasle. Dijete je već imalo prvih 6-10 zuba. Gruba aktivno uči žvakati. U tijelu se proizvodi više probavnih enzima koji pomažu u probavljanju hrane za odrasle. No, veličina želuca jedne godine starog beba je još uvijek vrlo mala, pa bi stoga rastuća mrvica trebala jesti najmanje četiri puta dnevno. Nutricionizam djeteta nakon godinu dana mora biti bogat vitaminima i mnogim drugim korisnim tvarima potrebnim za razvoj djeteta.

Mnogi pedijatri su sigurni da bebe trebajudojiti do dobi od 20 do 24 mjeseca. Jednogodišnje dijete savjetuje majčin mlijeko dnevno u ranim jutarnjim i kasnim večerima. Majčino mlijeko je zasićeno hranjivim tvarima, kao ni bilo koji drugi proizvod.

Za odrasle hrane treba pripremitiznačajke probavnog sustava djece ove dobi. Nudimo karapuzu samo dobro kuhano kašu, kava od pari, pire od povrća i kasete. Posebnu dječju hranu možete koristiti u posudama, što ukazuje da se djeci preporučuje nakon 12 mjeseci.

Nutricionizam djeteta nakon godine trebao bi biti uključenmliječni proizvodi. To bi trebalo postati glavna komponenta dječje prehrane. Djetetu se već može dati kefir i prirodni jogurt (do 200 mililitara dnevno). Vrlo je važno hraniti bebu s kravljem sirom i malom količinom sira. Za to je korisno pripremiti skupe kravljeg sira, raspršujući ih razrijeđenom kiselom vrhom s niskom masnoćom. Količinu svježeg sira dnevno bi trebalo doseći 70 grama.

Glavno jelo u prehrani djeteta je kašica. Ponudite svoje mrvice zobena kaša, riža, proso, heljda i kukuruzni kašu. Dijete prehrana nakon godinu dana temelji se na ovom jednostavnom jelu.

Nemojte plijeniti djetetu s tjesteninom. Ne sadrže toliko korisnih tvari, pa neka vaše dijete malo poštuje ovo ukusno jelo.
Jedna godina stara je spremna za svoj prvipoznanstvo s kruhom. Do jedne i pol godine nije preporučljivo dati dijete ružičasto kruh. Hranite bebu običnu bijelu pšenicu. Nemojte davati djetetu više od 100 grama dnevno ovog proizvoda.

Smetnje djeteta nakon godinu dana trebale bi biti bogatepovrće i voće. Stavite na stol ispred vašeg rastućeg djeteta povrće pire krumpir i tekuće juhe s povrćem. U prehrani djeteta mora biti prisutna repe, trava, rajčica, zeleni grašak, grah. Postupno pripazite svoje dijete na svježe fino usitnjeno zelje - kopra, peršin, salatu, zelene luk.

Jednogodišnje dijete trebalo bi primiti oko 200-250gram voća po danu. Ali budite oprezni, ti proizvodi mogu uzrokovati alergije! Dajte prednost na jabuke, kruške, šljive i bobice koje rastu u našoj regiji.

Dječja hrana nakon godinu dana uključuje oko100 grama mesa po danu. To uključuje kolače od pari, mesne okruglice, mesne kuglice, juhe od mesa. Dobar izbor bit će meso za konzumiranje bebe. Nekoliko puta tjedno, hrane se skuta od ribe ili mesnih kuglica od bakalara, šikara ili pollocka.

Piti bebi je bolje proizvesti čistu voduposebno za djecu svoje dobi. Možete ponuditi svoje mliječne proizvode, sokove od voća i povrća, kao i kompote bez šećera. Umjesto šećera, poželjno je koristiti malu količinu fruktoze. Dopušteno je priložiti jednogodišnjak na lagano pivo čaj i biljne dekocije od metvice, kamilice ili komorača. Međutim, previše ne pijete bebu s tim pićima.

Ako je beba sklona alergijama ili imaprobleme s trbuščićem, pitajte kako hraniti dijete tijekom godine, sa svojim liječnikom. Možda iskusni liječnik će vam donijeti posebnu prehranu, koja će biti korisna za Vaše dječje proizvode.