Naslovi i idoli: najnapadenija osoba na svijetu

Iako postoji tvrdnja da kadaprisutnost moći, um nije osobito potreban, ali nije svima koji imaju moć da razviju fizičke parametre svog tijela kako bi zabilježili dimenzije. Ovdje vam treba kompetentan pristup, solidno znanje u medicini, biologiji, čak iu fizici i kemiji, sposobnost pravilnog izračunavanja opterećenja tijekom treninga, sastavljanje prehrane i još mnogo toga, mnogo više. tj osim same teksture - tijela, još uvijek trebate dobre mozak.

Na putu do zapisa

Najštetnija osoba na svijetu jeIzraz zvuči kao naslov, kao nagradu, kao počasni naslov. Zapravo, tako i jest. Nakon što ste prepoznali „čovjek-planina”, morate znojiti u teretani tijekom godina, uglavnom se ograničiti i, zapravo, dati svoj život u službu bodybuilding. Živi primjer je sportaš iz Njemačke nazvan Marcus Ruhl. Među stručnjacima se zove „lubenica bodybuilding” za ogroman biceps loptice, jezivo valjanjem pod kožu. Kad napuše najviše ljudi na svijetu (sportaša naslov u 2009. godini) se priprema za naredne natjecanja i prehrane na posebnoj dijeti, tijelo izbacuje vodu, čini se da je koža na tijelu jednostavno puknuti, ne može izdržati pritisak mišićne mase. Zapanjujući reljef, impresivni pokazatelji - za njih, Marcus je počeo sustavno ići od oko 19 godina. Vjeruje se da su sportaši ovog smjera u ovom dobu već nešto stari. Uostalom, mlađi tijelo, to je lakše pristupačan za restrukturiranje i opterećenja, a zbog profesionalne bodybuilding dječaci imaju mnogo ranije - od 15-16 godina i pet.

"Njemačka zvijer" (još jedan nadimak sportaša) -napumpana većina ljudi u svijetu - je doživjela puno frustracija, teških ozljeda prije postizanja visine Olympus bodybuilding. I sad on pokušava zadržati u svojim redovima i antropometrijskih parametara, i dalje ozbiljno trenirati i nastupati na prestižnim događanjima i natjecanjima. To je dobrota, zdravlje i fizička kondicija. Uostalom, sa standardnom visinom u metrima i sedamdeset i sedam centimetara obujma biceps Marcus je pedeset i sedam cm, težina tijekom natjecanja - sto dvadeset i sedam kg obujam prsa - sto četrdeset i osam cm, i hip - osamdeset i četiri cm Kada većina napuhan čovjek na svijetu počiva. od nastupa, to je dobivanjem „par” dodatnih kilograma i teži stotinu četrdeset pet kilograma. A ako postolja junak pojavljuje na ulici, obični ljudi pored njega izgledaju smiješno male, čak i ako oni su zapravo vrlo respektabilna veličina.

Još jedan idol

Sljedeći priznati sportaš na svijetu, bodybuilder,koje se ne možete sjetiti - Jay Cutler. Četiri puta nije postao samo Olympia, već je u Hollywoodu također napravio dobru glumačku karijeru. Ako pitate tko je najjači čovjek na planeti, onda Cutler ima jako dobre odnose za tu ulogu. Od djetinjstva je bio angažiran u teškom fizičkom radu, radeći na gradilištima (otac i brat su bili u ovom poslu, Jay, kao najmlađi muškarac u obitelji, započeo je isti put od nule). To je postalo vrsta platforme za razvoj mišićne snage i masovne građe. I studirao na pravnom fakultetu, Cutler je u svoje slobodno vrijeme radio na teškoj "bodybuildingu" - tako je prevedivao pojam "bodybuilding". Ustrajnost i želja za postizanjem visokih rezultata pomogli su nadići sve poteškoće koje su se pojavile. Jay je trenutačno jedini atletičar-bodybuilder koji bi nakon poraza mogao vratiti "Olympiju".

Druga "zvijezda" koja je ostavila značajan trag u povijesti bodybuildinga i atletike je Art Atwood. Nažalost, umro je vrlo rano - u dobi od 37 godina.

I tko je najjača osoba na svijetu u ovomevrijeme? Možda je nedvojbeno odgovor nemoguć. Uostalom, ovaj je naslov vrlo u skladu s Ronniejem Colemanom - bodybuilder-pro, dobitnikom mnogih natjecanja na ovom polju. Ne manje prikladan kandidat - litavski težak težak Savickas. Njegov jedini zapis na svijetu čučava se s četverokrilom kilograma. Nagrada za pobjedu na jednom od natjecanja predstavila mu je ujak Arnie - poznati Schwartz-Terminator.

Usput, vrijedi spomenuti u ovom članku idoli prošlosti, koji stoje na podrijetlu zdrave bodybuildinga - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Noris.