/ Koliko je štetno utjecaj računala na zdravlje ljudi?

Koliko je štetno utjecaj računala na ljudsko zdravlje?

Zamislite život bez računala danas je prilično teško. Pomoćnik je u radu i zabavi, odličan način komuniciranja, kao i mjesto za pohranu ogromne količine važnih informacija.

Zbog činjenice da ljudi provode sve više vremena s monitorima, oni moraju

utjecaj računala na ljudsko zdravlje
odgovorite na isto pitanje o tome je li računalo uticaj na ljudsko zdravlje toliko ozbiljan.

Elektromagnetsko zračenje

Najglasniji protivnici rada na računalurazgovarali o negativnom utjecaju elektromagnetskog zračenja na ljudsko tijelo. Mnogo je kopija razbijeno oko ovog problema, ali, u novije vrijeme, ta je tema prestala biti tako hitna. Zasloni tekućih kristala nisu opasni i nemaju ozbiljniju posljedicu na ljudsko zdravlje.

Utjecaj na viziju

Stari modeli monitora imali su još jedan ozbiljan nedostatak - slika je treperila. A ovo je zauzvrat uzrokovalo dodatan pritisak na oči.

utjecaj računala na ljudsko tijelo
Sada smo bez treperenja. No, utjecaj računala na ljudsko zdravlje počeo se očitovati problemom takozvanog "suhog oka". Zbog činjenice da tijekom čitanja teksta na zaslonu praktički ne trepavamo, oko je lagano navlažen i zbog toga se suši. Tu je gori osjećaj, rožnica postaje crvena.

Taj se problem može riješiti ako korisnikračunalo neće zaboraviti treptati i s vremena na vrijeme prevesti pogled na udaljene objekte. To će vam pomoći opustiti mišiće oka, prisiljen dugo da ga zadrži u pokretu.

Problemi sjedećeg položaja

Ti su se problemi pojavili davnopojavila su se prva računala. Utjecaj na cjelokupno tijelo dugotrajnog boravka u prisilnom položaju ne može se postaviti, kao utjecaj računala na ljudsko zdravlje.

Uostalom, čak i prije nego što je računalna era iz dugogsjedeći su problemi s kralježnicom, s prsnim organima, cirkulacijskim poremećajima u donjim udovima i, konačno, s prekomjernom težinom, zbog nedostatka fizičkog napora.

Ti se problemi rješavaju i ako osoba koja radi zaljudi računala neće zaboraviti povremeno promijeniti položaj: ustajte, hodajte, kretali glave, ruke. Izvrsna pomoć padinama i čučanjima. Prije nego što počnete, vrijedno je brinuti o opremanju radne stanice. Potrebna vam je dobro odabrana stolica za rast i stol - to će osigurati dugoročnu radnu sposobnost bez rizika od bolesti.

Utjecaj računala na živčani sustav

utjecaja računala na osobu

Najozbiljniji utjecaj računala na ljudsko zdravlje manifestira se, možda, upravo u njenom djelovanju na živčani sustav.

To uključuje i ovisnost o računalnim igramanestabilnu psihu adolescenata, stanje pretjerivanja i mentalnog umora, u onima čiji je rad povezan s neprestanim sjedištem iza monitora. Takav rad nalaže osobu da obrađuje veliku količinu informacija i često i donosi brze odluke, a ne daju vrijeme za odmor i razmišljanje - to je upravo štetni učinak računala na osobu. I ovaj utjecaj može se smanjiti, samo sjetivši se da niti jedna "tragedija" koja se pojavila u radnom trenutku ne vrijedi za vaše zdravlje i snagu!

Pravilna organizacija rada, promjena zanimanja, sposobnost da se omesti nešto ugodno - sve to će napraviti računalo utjecaj na ljudsko tijelo nije toliko opasan za zdravlje.

Pročitajte više: