Kako povećati imunitet kod djeteta ako je prerano rođen?

Prerane bebe imaju nezrelu imunostsustav koji ih čini ranjivijim i osjetljivijim na negativne ekološke čimbenike u prvim godinama života. Bilo koja majka koja se brine će postaviti pitanje: "Kako povećati imunitet kod djeteta?". Riječi koje najpreciznije opisuju nužnu brigu za takvo dijete - "više, bolje i bolje". Više pažnje, bolja zaštita od mogućih infekcija i bolja prehrana - to su mjere koje će pomoći ublažavanju negativnih posljedica preranog rođenja. Poznati svjetski pedijatri daju nekoliko savjeta za poboljšanje imuniteta debilitiranog djeteta i djeteta prvih godina života.

Kako povećati imunitet kod djeteta kroz prehranu?

• Izbornik vašeg djeteta trebao bi bitidovoljan broj povrća i voća. Naravno, ovi proizvodi moraju biti ponuđena u pristupačnom obliku za svoje godine, kad je bio sasvim mali, to bi trebalo biti sok i pire, zatim dodati u prehranu kuhano povrće, svježe voće i razne jela s njihovog uključivanja.

Voće i povrće su prirodni izvori vitaminaC i antioksidanti, koji pomažu jačanju imunološkog sustava. Antioksidansi cirkuliraju uz krv i štite tkiva od oštećenja. Njihovo djelovanje može se usporediti s zaštitom od korozije, što pomaže u smanjenju trošenja motora. Što manje troši tijelo, to je manje sklono infekcijama. Dobri imunostimulirajuće učinci su jagode, papaja, dinja, ružičasti grejp i borovnice, povrće rajčica, brokula i krumpir su također vrlo korisni proizvodi od soje. Osim toga, djetetov jelovnik treba biti voće i povrće žute (bundeve, mrkve, marelice, mango) sadrže karotenoide - prirodne tvari koja stimulira proizvodnju bijelih krvnih stanica, tijelo je prirodna staratelja.

• Uključite u vaše prehrambene proizvode s omega-3masnih kiselina. Konkretno, oni su bogati hladnom vodom riba obitelji lososa (chum, ružičasti losos, sockeye losos, coho losos, itd.). Čak iu doba kada nisu postojali antibiotici, mame za jačanje imuniteta djece su ih davale tekućim ribljim uljem.

Smatra se korisnim za Omega-3 masne kiselineodržavajući ukupno zdravlje gotovo svih organa u tijelu, također povećavaju aktivnost makrofaga i leukocita - ubojitih stanica koje ubijaju patogene.

Da bi se isporučila potrebnakoličina masnih kiselina, potrebno je jesti tri puta tjedno za dobar dio salmonida. Ako to nije dostupno, dovoljno je dati djetetu jednu kapsulu ribljeg ulja dnevno. Malo savjet: otvorite kapsulu i ubrizgajte masnoću u prvom ili drugom jelovniku prije posluživanja. Ako nedostupan riblje ulje može biti zamijenjeno s dvije ili tri žlice lanenog ulja dnevno.

Kako poboljšati imunitet djeteta ograničavanjem određenih proizvoda?

• Dijete bi trebalo primiti što je manje moguće šećera.drugih zaslađivača. Čista glukoza nije nužan proizvod za osobu, a njegova uporaba se smatra škodljivom hranom. Istraživanja su pokazala da prosječna dnevna potrošnja šećera (150 grama) slabi imunološku obranu tijela za 40% mogućih.
• Ne pretjerujte bebu. Tijelo ne bi smjelo dobiti dodatne kalorije koje su pohranjene u masti. I oteklina ljubljenog djeteta, tako ugodna za mnoge majke i bake, zapravo je nesigurna blaga forma pretilosti. Pretjerano masno tkivo ima vlastitu hormonalnu aktivnost i djeluje neuravnoteženo na cijelom tijelu, kao i smanjenje sposobnosti bijelih krvnih stanica da proizvode protutijela. Dokazano je da djeca s prekomjernom tjelesnom težinom imaju dvostruko veću vjerojatnost da pate od zaraznih bolesti od djece s normalnom težinom.

Kako poboljšati imunitet djeteta kroz druge mjere?

• Vaša beba mora mnogo kretati. Osim toga, pokret je neophodan za normalan fizički razvoj, ima blagotvoran učinak na imunološki sustav.
• Smanjite izloženost klicama. Ako vaše dijete pohađa vrtić, podučite ih da temeljito operu ruke nakon upotrebe WC-a, prije nego što jedu, nakon ulice, i zamolite svoje skrbnike da nadgledaju ovo. Osnovne vještine higijene značajno smanjuju mogućnost infekcije.
• Najslabije mjesto u preranoj bebi -pluća. Stoga je neophodno zaštititi dijete od pušenja i drugih mogućih kontakata s duhanskim dimom. Svaka interakcija nepušača s dimnim duhanom je pasivno pušenje i ne može, ali ima negativan utjecaj na njegovo zdravlje. U prijevremenim bebama duhan lako oštećuje nezrelite dišne ​​puteve i čini ih osjetljivima na infekciju.
• Ne zaboravite na cijepljenje, planirano i stručno. Maloljetnici su posebno osjetljivi na respiratorni sincicijski virus koji krši plućnu funkciju. Nedavno, u poliklinicima tijekom razdoblja sezonskih egzacerbacija može se provoditi profilaktičko cijepljenje, koje treba dodatno zatražiti od pedijatra.

Kako poboljšati dječje imunitetne narodne lijekove?

• Nemojte zaboraviti na narodne tradicije. U razdobljima izvan sezone i zimi je korisno piti biljne čajeve: vapno, jagode, maline i ribizle. Mora biti u prehrani treba biti svježa matica, dušo. Pa, najbolji narodni lijek je postupan, vrlo nježan kaljenje koji se mora započeti sa zračnim kupkama. Na tehnologiji otvrdnjavanja, možete zatražiti liječnika za djecu ili posebnu literaturu.

Neki su roditelji zainteresirani za tolijekovi koji povećavaju imunitet kod djece? Odgovor je: nema ništa bolje od gore navedenih prirodnih metoda. Posebne pripreme su potrebne za djecu s ozbiljnim patologijama, a preporučuje ih samo liječnik.