/ / Slatka bez soli za gubitak težine. Brzo i jednostavno!

Dijeta bez soli za gubitak težine. Brzo i jednostavno!

Ovaj sustav napajanja koristi velikije popularan već dugi niz godina, a njegova učinkovitost je dokazana više od jednom. Njegove glavne prednosti su mnoge ne samo sposobnost da se riješe nepotrebnih nepodnošljivih kilograma u najkraćem mogućem vremenu, već i značajno poboljšavaju vaše tijelo. Stvar je u tome što je dijeta bez soli za mršavljenje vođena načelima pravilne prehrane, tako da će se njezin učinak, naravno, dugo zadržati. Jedan od najozbiljnijih nedostataka suvremenih prehrambenih sustava, nutricionisti zovu povratak ispuštenih kilograma tijekom sljedećeg tjedna, ali ne u ovom slučaju. Štoviše, prehrana bez soli za mršavljenje prvenstveno se preporučuje za one ljude koji se stalno žale na probleme s kroničnim bolestima. Dakle, koja je suština ove čudesne metode?

Dijeta bez soli za gubitak težine. Tajne i načela

  • Prije svega treba napomenuti da sol stolice ne samo da se okreće
    soli bez soli za mršavljenje
    uobičajena jednostavna hrana u ukusnom jelu, aliTakođer je jednostavno potrebno za normalnu vitalnu aktivnost organizma. Postavlja se pitanje: "Kako se možete riješiti viših centimetara bez soli, ali istodobno zadržati svoje zdravlje?". Vrlo je jednostavno. Tipična prosječna osoba dnevno konzumira nekoliko puta više soli nego što je potrebno. Na primjer, neki su proizvodi u početku iskusni, ali još uvijek dodamo začine. Kao rezultat njihovog prekomjernog opterećenja, našeg bubrega i srca trpe, nepopravljiva šteta je također učinjena na arterijama.
  • Prema statistikama, s proizvodima mipojesti oko deset grama soli, a dnevna stopa je 15 grama. Dakle, pored dan osoba treba dodati samo jednu žličicu ovog začina. Dakle, sol-free dijeta za mršavljenje doprinosi normalizaciji vode ravnoteže elektrolita u tijelu, ostavljajući edem, as njima i dodatnu težinu. Jednostavno!
  • bez prehrane
    Među dopuštenim proizvodima, popis uključujemeso s malo masnoće / riba, grubo brašno, mliječni proizvodi, povrće i zelje. Osim toga, neki koriste kompleks multivitamina, tako da je stanje zdravlja izvrsno. Preporuča se potpuno eliminirati brze prehrambene proizvode i poluproizvode, budući da količina solne soli i raznih konzervansa ponekad samo odstupa od razmjera.

Slana prehrana. Recenzije

soli bez riže
Oni ljudi koji su neupitno promatraliosnovne principe ove sheme prehrane, govore samo o pozitivnim trenucima i brzom gubitku težine. A ako dnevna norma kalorija ne prelazi 1300, a nakon šest sati apsolutno sve obroke će se zaustaviti, rezultati će se pojaviti dvostruko brže.

Sol bez riže

Ova energija je jedna od najvažnijihstrogi. Ne preporučuje se pribjeći tome jer je moguće uzrokovati nepopravljivu ozbiljnu štetu zdravlju. Stvar je u tome što u ovom slučaju naše tijelo neće dobiti potrebne hranjive tvari i mikroelemete. Kao rezultat toga, pojavit će se umor, razdražljivost, pa čak i nervoza. Da ne spominjemo činjenicu da se rad vitalnih organa našeg tijela može poremetiti.

Pročitajte više: