/ / Ukusna mršavljenja: koktel sagorijevanje masnoće kod kuće

Prekrasan mršavljenja: koktel s masnoćama kod kuće

Ubrzati gubitak težine u sportui prehrane, nutricionisti preporučuju konzumiranje koktela koje gori masnoću. Sada ne govorimo o sportskoj prehrani, koja ne uključuje uvijek korisne kemijske komponente, već o prirodnim proizvodima.

masnoće spaljivanja koktela kod kuće
Sastav ovih pića je zdrava i ukusna.Sastojci: mliječni proizvodi, začini, voće i povrće. Kombinacija nekih proizvoda je jedinstvena, pomaže u smanjenju apetita i aktivira metaboličke procese u tijelu. Štoviše, koktel masnoće kod kuće doprinosi uklanjanju toksina i blagotvornom učinku na gastrointestinalni trakt. Potrošnja takvih pića ne samo da doprinosi gubitku kilograma, već i iscjeljuje tijelo, zasiće ga vitaminima i mikroelementima.

Kokpit kefira s gorčinom i začinima
kivići masnoće spaljivanja koktela

Kefir se smatra jednim od najvažnijihprehrambeni proizvodi. Koristi se i u čistom obliku i sa drugim sastojcima za dnevne dane i višednevne dijete. Ljudi čija prehrana uključuje ovo piće nisu upoznati s problemima rada gastrointestinalnog trakta i stolice. Na osnovi kefira također možete pripremiti koktel s masnoćom kod kuće. Da biste to učinili, možete koristiti vrlo pristupačne, ali učinkovite proizvode za mršavljenje. Nije tajna da su mnogi začini snažni prirodni masni plamenici. Ovaj popis uključuje đumbir, crveni papar (chili), cimet. Za pripremu jedne od opcija čudo lijekova za gubitak težine, dovoljno je otopiti pola čajne žličice čilija i đumbira u čašu nefat kefir. Piće je djelotvorno s obzirom na sve proporcije. Isključivanje jedne od komponenti značajno smanjuje njezine učinke na tijelo. Dobar dokazani koktel masnoće kod kuće od kefira i cimeta. Danas je ovaj recept najpopularniji i učinkovitiji. Činjenica je da takva kombinacija proizvoda ne samo da aktivira metaboličke procese i opekline masnoće nego također značajno smanjuje osjećaj apetita. Čaša kefira s čajnom žličicom cimeta može biti zaseban obrok (na primjer, umjesto doručka ili večere), ili dobar zalogaj tijekom dana. Također se preporučuje kao dodatak prehrani tijekom prehrane i tijekom fizičkog napora.

kefir masnoće spaljivanja koktela
Koktel s masnoćom kivija i metvice

Kiwi je poznat po svojim gorivim svojstvima. Ovaj se plod često nalazi u izborniku različitih dijeta i dana dijete. Za pripremanje koktela od voćnih masnoća kod kuće, morate staviti u mješalicu jedan oguljeni kivi, dvije limene limene, 5-6 grančica paprene metvice i peršin i ulijte sadržaj u pola čaša zaslađene vode meda. Piti se konzumirati odmah nakon pripreme. Ovaj koktel ne samo da gori masnoće: također je tonik i osnažuje. Stoga se preporučuje da ga ujutro upotrijebite na prazan želudac.

Kako jesti koktele koje gori masnoću

Piće, koje uključuju crveni papar,nije preporučljivo za osobe s gastrointestinalnim problemima (čirevi, gastritis, upala). Često se ova komponenta iritira sluznicu, što dovodi do pogoršanja zdravlja. Općenito, ovi kokteli pridonose ne samo gubitku tjelesne težine, nego i nadopunjavaju tijelo vitaminima i mikroelementima. Piće, koje uključuju kefir, najbolje se konzumira prije spavanja i voćnih napitaka, naravno, ujutro, kako bi dobili dio veselja i energije.

Pročitajte više: