Kako pobijediti ljubomoru: psihologija je otvorila zastor tajnosti ...
Dugo su vremena psiholozi primijetili i uspjeli potvrditibrojna opažanja na kojima se temelji psihologija: ljubomora se izravno odnosi na samopoštovanje. To je vrlo ljubomorna osoba, najvjerojatnije, pati od sumnje o sebi i bolno reagira na doslovno sve. A budući da samopoštovanje svake osobe podliježe promjeni, nitko nije imun na destruktivne osjećaje.
Zašto se neki ljudi mijenjaju, a drugi ne?
Posljednjih godina psiholozi su počeli razgovaratidruge zanimljive činjenice koje objašnjavaju ne samo prirodu ljubomore, nego i mehanizam njegovog utjecaja na osobu, njegovu obitelj i sudbinu općenito. Znanstvenici su pronašli uzrok u genima: nisu svi sposobni preljubiti. Bez lojalnosti, muškarci počinju sumnjati u odanost svoje žene (takav mehanizam u psihologiji naziva se projekcija). A žena na intuitivnoj razini razumije što je njezin odabrani. I ljubomorna je ako osjeti u njemu sposobnost da prati preljub.
Sumnjiva činjenica: psihologija ljubomore nije tako jednostavna! Možete objasniti ponašanje ljubomornog čovjeka i osobitosti odgoja, prirode odnosa u obitelji.
Uništava ili osvježava odnos?
Što se još uvijek slažu,mehanizam. Tako ljubomora može uništiti odnose. Psihologija ovog fenomena je kako slijedi. Izražavajući nepovjerenje voljenoj osobi, u mislima sijemo ideju o mogućoj promjeni: "kad sam ljubomoran, to znači da sam sposoban (sposoban) za promjenu, zašto ne?" Da ne spominjem koliko su uvredljivi takvi prijestupi.
Iako na razini šala i unutar razumnih granicaljubomora može osvježiti odnos, dovesti u njihovo nekadašnje uzbuđenje. Ponašajuće manifestacije (povici, skandali, optužbe, izražavanje nepovjerenja) nisu dokaz ljubavi, već govore o očitoj ravnodušnosti. Međutim, nije potrebno dodati gorivo u vatru: nemojte se šaliti s ovim "Othello".
Kako se razarajući osjećaj javlja?
Složene emocije u skupini generiraju ljubomoru. Psihologija "poziva" među njima sljedeće: ljutnju, zbunjenost, strah od gubitka voljene osobe i sebičnosti. Emocije se ne manifestiraju uvijek u takvoj kombinaciji. Neki od njih mogu dominirati. I moguće je riješiti problem u svakom pojedinom paru samo razumijevanjem kako se ovaj kompleks emocija i reakcija manifestira, iskusan. Što točno uzrokuje ove reakcije u osobi koja je poluga.
Na primjer, strah od samoga sebe može uhvatitirazlog, ako je osoba uistinu ovisna o ljubavnim odnosima, ako vidi u njima smisao života. U ovom slučaju, svaki psiholog će vas savjetovati da živite svoj život, proširiti svoje interese, a da se ne usredotočite na voljenu osobu. Za skladne odnose, važno je ne izgubiti sebe.
Ako razlog leži u niskom samopoštovanju - to je u vašoj moći da je ovisi o drugim čimbenicima prikladnijim: od uspjeha u radu, od poštovanja kolega, od kreativnih postignuća i drugih stvari.
Ljubomora se manifestira drugačije. Psihologija može reći put, a morate ići sve na putu. Saznajte kako razgovarati o tome što se događa i zajedno ćete naći izlaz.
Najčešća poluga
U bilo kojem odnosu, prije ili kasnije dolazitrenutak kada uzmemo srodnu dušu kao naravno. Često je to praćeno osjećajem vlasništva: "da ne dodirnem je moja!" Glavna je pogreška onih koji su zaljubljeni dopustiti taj osjećaj da se uhvatiti. Počnimo zabraniti njegove voljene mnoge stvari. Prvo, nešto sitno, a zatim u nepristojnom obliku, izravno kažemo što i kako to učiniti. Nije ni čudo zašto bismo dobili buntovnu reakciju na naše ponašanje, koje se izražava ne samo u fizičkoj promjeni, već i psihološkom: volio nas je ostavljen, bježi od negativnog i zagušljivog odnosa.
Nemojte misliti da se to nikad neće dogoditi,bolje se osigurati. Neće biti moguće potpuno ukloniti ljubomoru iz odnosa. Psihologija ovog fenomena će vam reći kako ispravno odgovoriti. Ne postoji univerzalno vijeće, ali glavno je načelo: dati ljubav, učiti vjerovati i oprostiti. Zaštitite svoj odnos, ali ne s kontrolom, dominacijom i ljubomorom!
