Koktel banana - dobar i ukusan.
Koktel banana je jednako pićeljubavi, i odraslih i djece. Može se konzumirati u bilo koje doba dana. Posebno je dobro ponuditi koktel banana za goste na ljetnoj zabavi. Ovi egzotični plodovi nedavno su bili rijetki gosti na našim stolovima. Ali sada se banane jedu u svakoj obitelji, pa čak i mala djeca pokušavaju ih od rođenja. Prije nego što shvatite kako napraviti koktel banana, morate razgovarati o prednostima tih plodova.
Vjeruje se da banane poboljšavaju raspoloženje. Oni su izuzetno zasićeni, a također imaju jedinstvene kvalitete okusa. Na uvjeravanje liječnika u ovom plodu zapravo sadrži endorfine - hormone dobrog raspoloženja. Osim toga, ima serotonin, dobro poznatu sposobnost stimuliranja raznih pozitivnih reakcija u tijelu. Ali unatoč mnogim pozitivnim svojstvima, ova plodovi su vrlo kalorični. Stoga, ako ste na dijeti ili jednostavno niste zadovoljni s vašom figurom, nemojte ih zlostavljati. Jedna banana sadrži oko 80 kilokalorija. Dakle, jedna ili dvije banane dnevno - ne zastrašujuće.
Koktel banana donijet će vam tijelopotrebnu količinu magnezija i kalija. Osim toga, banane znatno poboljšavaju mentalnu učinkovitost. Sve vrednije je ova kvaliteta u našem stoljeću stalna zbrka i ogromna opterećenja.
Banane pomažu zahvaljujući radu srcasadržaj kalija. Ako ovaj mikroelem nije dovoljno, može doći do aritmije. Također je potrebno za dobru funkciju jetre. Talijani čak koriste banane kao prirodnu pilulu za spavanje. Izrađuju koktel banana s konjaka i cimeta i koriste je za noć.
Važno je znati da ne donose zrele bananetijelo je samo šteta. Sadrže puno škroba, pa se može nastati stvaranje plina. Nemojte čuvati ove voće u hladnjaku ili torbi. To bi trebalo biti učinjeno na sobnoj temperaturi, kao i smanjenu vlažnost zraka.
Ako želite ugoditi gostima, djeci ili sebiukusno i korisno piće, onda je koktel banana ono što vam treba. Ovdje je primjer takvog vitaminskog pića: trebate dvije banane, 100 ml krema, četiri kiwisa, dvije žlice šećernog sirupa, 200 ml vode. Najbolje je pripremiti koktel banana u mješalici. Iako ako nemate takav uređaj, možete koristiti meso mljevenje, obični koru ili sito. Peel banane i kivi, izrezati ih u male komadiće i ostaviti nekoliko za ukras. Moraju se temeljiti na homogenu masu. Sada umiješajte hladnu kremu u pjenu, pomiješajte ih s mljevenim plodovima i šećernim sirupom. Zatim sve to mora biti pretučeno, malo razrijeđeno s mineralnom vodom i sipano preko visokih stakala. Obložene voćne kriške moraju se rezati i staviti na naočale.
Banana milkshake može biti učinjeno skoristeći sladoled. Uzmite jednu bananu, 300 grama mlijeka i 100 grama sladoleda. Sada izrežite bananu i isjeckajte ga u mješalicu, dodajte mlijeko, ponovno pobijedite, a zatim stavite isti sladoled i nastavite tući nekoliko minuta. Koktel je pripremljen kriškom banane i šlagom.
Koktel banana može se kuhati i vrućea. Uzmi pola litre mlijeka, jednu bananu, neki cimet, jednu vaniliju, 50 grama tamne čokolade. Mlijeko treba zagrijati u tavi, staviti vanilicu u njega. Dobijte ga. Banana se treba namazati u miješalici i dodati u mlijeko. Nastavljajući zagrijavanje smjese, stavite slomljena čokolada u nju. Pričekajte dok koktel ne postane homogena masa, izvadite posudu iz vatre i ulijte u čaše. Pospite čajevom na vrhu. Takav koktel banana pomoći će vam da se toplo u hladnom jutro i razveseliti se.
