/ Kuhanje jednostavnog i ukusnog popratnog jela od tikvica

Pripremite jednostavnu i ukusnu posudu od tikvica

Ako želite poslužiti, recimo, nešto mesonovo i ukusno, obratite pažnju na ukras tikvica. U ovom članku naći ćete nekoliko jednostavnih recepata ove jelo, koja će vam nadopuniti svoju hranu drugu za ručak. Osim toga, povrće je mnogo manje kalorijalno od uobičajene tjestenine ili riže, pa bi izbor u njihovu korist, dodatno ćete smanjiti energetsku vrijednost vaše prehrane.

Kako je ukusno kuhati ukrasi od tikvica i mrkve

Za nekoliko serviranja uzmite:

  • 2 mlada (po mogućnosti) srednja tikvica;
  • 2 mrkve;
  • pola hrpa zelenog peršina, sok od limuna, sol i začini.

ukrasi od tikvica
Povrće temeljito isprati, na biljnoj srži ukloniti vrh,mrkve čiste. Sada ih izrezati s vrlo tankim dugim kriške, za tu svrhu je uobičajeni uređaj s kojim očistimo krumpire najbolji. U dubokoj tavi s maslinovim uljem, stavite mrkve i pirjati 5-6 minuta. Nakon toga dodajte trake od tikvica, pospite limunovim sokom, sol, pospite ljekovitim biljem i paprom, stavite u spremnik, koji će doći za 5-7 minuta. Nakon toga nježno izvadite povrće, pospite svježim biljem. Lijepa bočica s tikvicama i mrkvom spremna je. Može se poslužiti kao meso, kao i ptica ili riba. Neobična rezanja izgledat će sjajno na tanjuru, a pikantan okus s laganim kiselinama krenut će s glavnog jela. Osim toga, povrće je jednostavno korisno i sadrži najmanje kalorija, što je najvažnije, nemojte previše masnoće kuhati.

Sjajno jelo od pašnjaka i tikvica

Za njega će vam trebati:

  • 1 mlada tikvica;
  • 2 srednje veličine patlidžana;
  • 1 kisela jabuka;
  • velika sijalica;
  • ulje za prženje i začine.

ukras jelovitih pašnjaka i tikvica
Povrće se pranje, oguliti i izrezatikocke. U tavu (bez maslaca) stavite tikvice i patlidzan i kuhajte dok im voda ne isparava. Nakon toga, ulijte potrebnu količinu suncokretovog ulja, dodajte sitno sjeckani luk i izrezajte na komadiće zelene jabuke. Naša garnitura tikvica i patlidžana bit će spremna za 20 minuta. Posolite je, dodajte začinima okus i pospite svježim travom ako to želite. Izvrsno je dodavanje pržene kokoši ili odresci spremno.

ukrasi od tikve na meso

Ukrasite od tikvica do mesa i krumpira

Za jelo pripremite:

  • pola kilograma krumpira;
  • 1 mlada tikvica;
  • kokošje jaje, maslac.

Očistite gomolje i kuhajte dok ne bude spremna.nećete trebati više od 30 minuta. Nakon toga, trebate napraviti pire krumpir, kao i obično. Umiješajte povrće u homogeno stanje, dodajte mlijeko ili vodu, kao i maslac. Također možete uzeti gotove pahuljice i izraditi ih kao što je navedeno u paketu proizvoda. Tikvice također trebaju kuhati, bit će spremne za 15 minuta. Nakon pulpe morate pobijediti u miješalici, dodati sirovo jaje i nastaviti postupak oko 30 sekundi. Sada pomiješajte dvije masline povrća i sol okusite. Ispada vrlo nježan ukras s izraženim okusom povrća - vrlo je dobar s mesom i sa svim umakom. Uzmite recepte za bilješku, pomoći će vam da raznoliki uobičajeni jelovnik ručka ili večere.

Pročitajte više: